ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź swojego trenera personalnego

Opinie, cenniki, oferta - w jednym miejscu


JESTEŚ TRENEREM ?

Trener OlaOlimpia

OlaOlimpia

  • Crossfit
  • Fitness
  • Stretching
  • inne

Treningi personalne ♥️

4.67
Trener Anna Sitek

Anna Sitek

  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • Trening odchudzający
  • inne

Studentka dietetyki ze specjalizacją sportową- Trener Personalny. Od dziecka związana ze sportem, teraz próbuję swoich sił w akr…

4.50
Trener Rafał Sępkowski

Rafał Sępkowski

  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • Sztuki walki
  • inne

Cześć, Mam na imię Rafał i jestem twoim przyszłym trenerem personalnym. Skończyłem Wyższą Szkołę Kultury Fizycznej i Turystyki na …

4.50
Trener Stanisław Bełza

Stanisław Bełza

  • Kettelbells
  • Kulturystyka
  • Stretching
  • Trening korekcyjny
  • inne

Celem mojej pracy jest realizacja Twoich celów! Siłownia, i trening z nią związany, to moja pasja, która towarzyszy mi od 10 lat.…

4.50
Trener Duklanowski Kamil

Duklanowski Kamil

  • Analiza składu ciała
  • Biegi
  • Boks
  • Crossfit
  • Fitness
  • Kulturystyka
  • inne

Absolwent AWF Warszawa. - Trener personalny - Trener przygotowania motorycznego -Trener lekkoatletyki Fb https://www.facebook.com…

4.44
Trener TyRRaN Trener

TyRRaN Trener

  • Bieg z przeszkodami
  • Crossfit
  • Fitness
  • Kulturystyka
  • Pilates
  • inne

Zapraszam na moją stronę! Wspólnie sprawmy by Twoje życie nabrało nowych barw! :)

4.40
Trener Dawid Kozłowski

Dawid Kozłowski

  • Analiza składu ciała
  • Fitness
  • Kettelbells
  • Kulturystyka
  • inne

Dlaczego warto skorzystać z moich usług? - Przede wszystkim zadbam o Twoje zdrowie oraz nowe podejście do spraw związanych z ż…

4.33
Trener Piotr Walczyński

Piotr Walczyński

  • Analiza składu ciała
  • Kulturystyka
  • Piłka nożna
  • inne

W trakcie współpracy opieramy się na dostosowaniu najważniejszych elementów względem siebie: trening, dieta, regeneracja, mental c…

4.33
Trener Szymon Domka IFBB

Szymon Domka IFBB

  • Kulturystyka
  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • inne

Cześć 🙂 Mam na imię Szymon i jestem trenerem personalnym. Pracę z klientami zacząłem w 2012 roku zaś sportami siłowymi […]…

4.33
Trener Anna Brzezinska

Anna Brzezinska

  • Crossfit
  • Fitness
  • Joga
  • Kettelbells
  • Kolarstwo
  • inne

Trening personalny, Kalistenika, Yoga, Powerlifting, Kettlebells, Dieta

4.25
Trener Łukasz Rachfalski

Łukasz Rachfalski

  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • Trening korekcyjny
  • inne

Trener personalny oraz dietetyk, który ma za sobą udział w licznych konferencjach sportowych oraz szkoleniach. Stawia nacisk na po…

4.25
Trener Dagmara The Barbarian

Dagmara The Barbarian

  • Crossfit
  • Kettelbells
  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • Stretching
  • inne

4.25

Trener personalny - czy warto?

profesjonalni trenerzy i dietetycy

Profesjonalna pomoc i motywacja

Wiele osób zaczynając swoją przygodę ze sportem - czy to treningami na siłowni czy też tenisem ziemnym - nie do końca wie jak stawiać swoje pierwsze kroki. Właśnie w tym celu nieocenioną pomoc niosą trenerzy personalni, którzy poprowadzą Cię przez pierwszy dobry trening. Trener osobisty to człowiek, który powinien zadbać o prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, rozpisać plan i zestaw treningowy, rozpisać indywidualną dietę, odpowiednią suplementację, a ostatecznie monitorować postępy i w zależności od nich wprowadzać korekty. Trener personalny to osoba, która powinna motywować do dalszego działania, ktoś kto wprowadzi Cię w nowy, zdrowy tryb życia.

najlepszy trener osobisty

Najlepsi specjaliści

Trenerem personalnym powinna być osoba, która posiada szeroką wiedzę z zakresu żywienia, anatomii, biomechaniki, fizjoterapii czy fizjologi wysiłku - specjalista w swoim fachu. Na co zwrócić uwagę przy wyborze trenera personalnego? Najważniejsze to: wykształcenie, ukończone kursy, szkolenia, certyfikaty, staż i doświadczenie, osiągnięcia. Przed wyborem konkretnego warto zasięgnąć opinii innych użytkowników, co w dużej mierze ułatwi ostateczną decyzję i może być kluczowym elementem w uzyskaniu najlepszych postępów.

sw_pan_silownia

Dostępność trenerów

W serwisie MUV.pl trenerów osobistych znajdziesz wybierając zakładkę "Znajdź Trenera". Znajdziesz tam podział na miasta i dyscypliny sportowe, np.: kulturystyka, fitness, biegi, trening siłowy, boks, tenis, pilates, TRX, kettlebells i wiele innych. Po kontakcie z trenerem lub rezerwacją treningu, warto zastanowić się nad miejscem ćwiczeń. Może to być klub zaproponowany przez Ciebie lub siłownia zaproponowana przez trenera. Nic nie stoi na przeszkodzie by ćwiczyć na dworze - pamiętaj, że trener personalny to osoba, która musi podołać Twoim wymaganiom i uwarunkowaniom. To osoba i przyjaciel, który będzie dostępny na telefon czy e-mail - o ile znajdziesz się w takiej potrzebie.

sw_kalendarz

Praca i efekty

Współpraca z trenerem personalnym to lepsze efekty i realizacja celu wynikająca z:
- indywidualnego podejścia
- umiejętności motywowacji do działania i pracy
- poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń
- możliwości zasięgnięcia porady
- śledzenia postępów i wprowadzania korekt

Przekonaj się sam i umów pierwszy trening przez muv.pl, przyjdź na spotkanie i wystaw recenzję. Być może to Twój pierwszy krok do sukcesu!