ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź swojego trenera personalnego

Opinie, cenniki, oferta - w jednym miejscu


JESTEŚ TRENEREM ?

Trener Krystian Kaminski

Krystian Kaminski

  • Kulturystyka
  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • inne

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz dietetykiem. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie. Treningi prowadzę w ta…

4.20
Trener Piotr Walczyński

Piotr Walczyński

  • Analiza składu ciała
  • Kulturystyka
  • Piłka nożna
  • inne

W trakcie współpracy opieramy się na dostosowaniu najważniejszych elementów względem siebie: trening, dieta, regeneracja, mental c…

4.19
Trener Trener Jan

Trener Jan

  • Fitness
  • Kulturystyka
  • Trening dla juniorów
  • Trening dla seniorów
  • inne

Chcesz czuć się lepiej w swoim ciele i wyglądać atrakcyjniej? Super! Umów się ze mną na trening: jan.trenerpersonalny@gmail.c…

4.17
Trener Patrycja Słabosz

Patrycja Słabosz

  • Fitness
  • Kettelbells
  • Kulturystyka
  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • inne

Traktuję aktywność fizyczną jako nieodłączny element swojego życia, który pomaga przede wszystkim cieszyć się zdrowiem, sprawnym c…

4.00
Trener szymon_sb

szymon_sb

  • Crossfit
  • Kettelbells
  • Kulturystyka
  • Masaż
  • Narciarstwo
  • snowboard
  • inne

swansbar.pl

4.00
Trener Anna Sitek

Anna Sitek

  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • Trening odchudzający
  • inne

Studentka dietetyki ze specjalizacją sportową- Trener Personalny. Od dziecka związana ze sportem, teraz próbuję swoich sił w akr…

4.00

dasdsa

4.00
Trener Wojtaszku

Wojtaszku

  • Kulturystyka
  • Narciarstwo
  • snowboard
  • Trening dla juniorów
  • inne

4.00
Trener Katarzyna Hajduk Rzeszów

Katarzyna Hajduk Rzeszów…

  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • Stretching
  • inne

Trener Personalny Rzeszów „Odchudzanie po ciąży w Rzeszowie – jak to zrobić” Jak znaleźć trenera personalnego – Rzeszów Mot…

4.00
Trener Ruto23

Ruto23

  • Bieg z przeszkodami
  • Biegi
  • Crossfit
  • Fitness
  • Kulturystyka
  • inne

Certyfikowany Trener personalny

4.00
Trener Martyna Łuczyńska

Martyna Łuczyńska

  • Biegi
  • Fitness
  • Kulturystyka
  • Pływanie
  • inne

Trenerka personalna, z którą wywalczysz piękną sylwetkę :D! Ukończony kurs dietetyka i trenera personalnego. Instuktorka pływania.…

4.00
Trener Adrian

Adrian

  • Kulturystyka
  • Porady dietetyczne i suplementacja
  • inne

Specjalista w zakresie treningu siłowego, żywienia, zdrowego stylu życia i kształtowania sylwetki. Dietetyk w specjalności: Pora…

4.00

Trener personalny - czy warto?

profesjonalni trenerzy i dietetycy

Profesjonalna pomoc i motywacja

Wiele osób zaczynając swoją przygodę ze sportem - czy to treningami na siłowni czy też tenisem ziemnym - nie do końca wie jak stawiać swoje pierwsze kroki. Właśnie w tym celu nieocenioną pomoc niosą trenerzy personalni, którzy poprowadzą Cię przez pierwszy dobry trening. Trener osobisty to człowiek, który powinien zadbać o prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, rozpisać plan i zestaw treningowy, rozpisać indywidualną dietę, odpowiednią suplementację, a ostatecznie monitorować postępy i w zależności od nich wprowadzać korekty. Trener personalny to osoba, która powinna motywować do dalszego działania, ktoś kto wprowadzi Cię w nowy, zdrowy tryb życia.

najlepszy trener osobisty

Najlepsi specjaliści

Trenerem personalnym powinna być osoba, która posiada szeroką wiedzę z zakresu żywienia, anatomii, biomechaniki, fizjoterapii czy fizjologi wysiłku - specjalista w swoim fachu. Na co zwrócić uwagę przy wyborze trenera personalnego? Najważniejsze to: wykształcenie, ukończone kursy, szkolenia, certyfikaty, staż i doświadczenie, osiągnięcia. Przed wyborem konkretnego warto zasięgnąć opinii innych użytkowników, co w dużej mierze ułatwi ostateczną decyzję i może być kluczowym elementem w uzyskaniu najlepszych postępów.

sw_pan_silownia

Dostępność trenerów

W serwisie MUV.pl trenerów osobistych znajdziesz wybierając zakładkę "Znajdź Trenera". Znajdziesz tam podział na miasta i dyscypliny sportowe, np.: kulturystyka, fitness, biegi, trening siłowy, boks, tenis, pilates, TRX, kettlebells i wiele innych. Po kontakcie z trenerem lub rezerwacją treningu, warto zastanowić się nad miejscem ćwiczeń. Może to być klub zaproponowany przez Ciebie lub siłownia zaproponowana przez trenera. Nic nie stoi na przeszkodzie by ćwiczyć na dworze - pamiętaj, że trener personalny to osoba, która musi podołać Twoim wymaganiom i uwarunkowaniom. To osoba i przyjaciel, który będzie dostępny na telefon czy e-mail - o ile znajdziesz się w takiej potrzebie.

sw_kalendarz

Praca i efekty

Współpraca z trenerem personalnym to lepsze efekty i realizacja celu wynikająca z:
- indywidualnego podejścia
- umiejętności motywowacji do działania i pracy
- poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń
- możliwości zasięgnięcia porady
- śledzenia postępów i wprowadzania korekt

Przekonaj się sam i umów pierwszy trening przez muv.pl, przyjdź na spotkanie i wystaw recenzję. Być może to Twój pierwszy krok do sukcesu!