.jpg )
Norbert Gotz – absolwent AWF w Krakowie (wychowanie fizyczne), Trener personalny, dietetyk i masażysta, Instruktor gimnastyki sportowej, kulturystyki i pływania, założyciel bloga Trening Przy Kawie, pasjonat medycyny naturalnej, ratownik wodny.
Specjalizacje
Jazda na rolkach Kulturystyka Masaż Nordic walking Pływanie Porady dietetyczne i suplementacja Streetworkout Trening dla kobiet w ciąży i po ciąży Trening odchudzający Trening siłowy Trening w domu Trening z gumamiNauka jazdy na rolkach lub treningi dla osób bardziej zaawansowanych
Masaż klasyczny lub relaksacyjny
Nauka / treningi nordic walking indywidualne lub grupowe.
Nauka pływania / treningi pływackie
Przygotowywanie indywidualnych planów dietetycznych.
Nauka ćwiczeń i treningi streetworkout
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży po I trymestrze i po ciąży - powrót do formy.
Treningi odchudzające połączone wraz ze zmianą nawyków żywieniowych.
Nauka ćwiczeń siłowych lub treningi (trening personalny ems/siłownia/ćwiczenia z przyborami/TRX/kettlebells/gumy oporowe)
Nauka ćwiczeń siłowych w domu oraz treningi personalne w domu.
| Nazwa | Czas trwania / ilość | Cena | |
|---|---|---|---|
| Trening personalny? | 60 min. | 150 zł | Skontaktuj się |
| Konsultacja? | 1 szt. | 100 zł | Skontaktuj się |
