Kinga Pękała

O mnie

Nazywam się Kinga Pękała i jestem trenerem personalnym. Już od najmłodszych lat sport był nieodłączną częścią mojego życia. Pasję tą realizuję do dnia dzisiejszego. Ukończyłam studia licencjackie na kierunku wychowanie fizyczne o specjalizacji trener personalny. Obecnie kontynuuję edukację na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, gdzie jestem w trakcie ostatniego roku studiów magisterskich na kierunku wychowanie fizyczne i trening sportowy.Jako trener zdaję sobie sprawę z odpowiedzialności oraz zaufania jakim darzą mnie klienci. W związku z tym nieustannie pogłębiam swoją wiedzę z zakresu treningu, odżywiania, psychologii oraz innych dziedzin, które mają realny wpływ na wzrost jakości prowadzonych treningów. W tym celu uczestniczę w szkoleniach i konferencjach organizowanych na terenie całego kraju.Pomagam moim podopiecznym w osiągnięciu swoich treningowych celów. Nieważne czy jest to jedynie utrata zbędnych kilogramów, zbudowanie masy mięśniowej, ale i również poprawa samopoczucia. Skuteczne treningi pozytywnie wpływają na zdrowie oraz spowalniają procesy starzenia.Do każdego podchodzę w sposób indywidualny, ponieważ każdy jest inny, posiada inne predyspozycje oraz przychodzi z różnymi potrzebami. Treningi dobieram przede wszystkim tak, by moi podopieczni czuli się komfortowo i dostosowane one są do indywidualnych możliwości każdego.Skutkiem takiej mieszanki wiedzy oraz podejścia do ludzi są efekty, które zadowalają moich klientów, są one naszym wspólnym sukcesem.