ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Siłownia Józefów, to miejsce dla ludzi lubiących aktywnie spędzać swój wolny czas. Znajdziemy tu profesjonalnie wyposażoną siłownię, posiadającą wysokiej jakości maszyny siłowe, solarium, sklep z odżywkami, suplementami, gabinet masażu oraz kawiaren…

Siłownia

Fit & Beauty, to miejsce dla wszystkich osób chcących poprawić kondycję fizyczną, schudnąć oraz zadbać o swój piękny wygląd. W ofercie znajdziemy tu klimatyzowaną salę do ćwiczeń, gabinet masażu, gabinet kosmetyczny, saun, szatnię oraz barek z na…

Fitness
Sauna

ActivZone w Krośnie to w pełni profesjonalny, trzypoziomowy oraz klimatyzowany fitness club. Znajdziemy tu w pełni wyposażoną siłownie, strefę cardio, salę do aerobiku, strefę sztuk walki oraz salę do zajęć tanecznych. Jest to miejsce doskonałe aby w…

Fitness
Siłownia

Fitness Club S4 jest miejscem dla wszystkich ludzi lubiących sport, wysiłek fizyczny oraz tych, którzy zaczynają swoją przygodę ze sportem. Mamy tu do dyspozycji szeroki wybór zajęć grupowych fitness, profesjonalnie wyposażoną siłownię z wolnymi cięż…

Fitness
Sauna
Siłownia

HiFitness to nowoczesny fitness klub, w którym znajdziemy profesjonalną siłownię, wyposażoną w najnowocześniejszy sprzęt siłowy i wytrzymałościowy oraz dużą, klimatyzowaną salę na której odbywają się zajęcia grupowe fitness. Kadrę stanowią doświadcze…

Fitness
Siłownia

Zajęcia w klubie odbywają się w małych grupach, a nad ich przebiegiem czuwają wykwalifikowani instruktorzy, którzy dbają o bezpieczeństwo i poprawność wykonywanych ćwiczeń. Głównym celem ćwiczeń jest poprawa i podnoszenie możliwości fizycznych co wpł…

CrossFit
Siłownia

Fitness Club Atletic to miejsce z tradycją, w którym znajdziecie ludzi z pasją sportu. Poza świetnie wyposażoną siłownią znajdziecie tu szeroką gamę zajęć fitness oraz zajęcia z kickboxingu. Wszystkie zajęcia prowadzone są przez profesjonalną i doświ…

Fitness
Sauna
Siłownia

Trener BOSiR

BOSiR

0.00

BOSiR posiada w swojej ofercie szeroki zakres zajęć oraz sal do ćwiczeń, pośród których każdy na pewno znajdzie coś dla siebie. Mamy możliwość skorzystania między innymi z siłowni, sali do aerobiku, kręgielni czy też skateparku. Na siłowni czy też sa…

Fitness
Siłownia

CrossBox GDZ to miejsce, które stawia na ćwiczenia grupowe. Przy nowoczesnym sprzęcie każdy może sprawdzić swoje możliwości wybierające zajęcia z szerokiej oferty klubu. Każde autorskie programy ćwiczeń są dostosowane do klientów, by w pełni wykorzys…

CrossFit
Siłownia

Pomysł na utworzenie klubu Tańca narodził się w 2003r. Od tej pory do dnia dzisiejszego staramy się wypełniać nasza misję w 100procentach. Utworzony klub zmieniał swoją lokalizację aż do 2009r. Od tej pory możemy skorzystać z masy udogodnień takich …

Fitness
Siłownia
Taniec

Jatomi Fitness Poznań Pestka jest profesjonalnie urządzonym fitness klubem. Różnorodność zajęć fitness pozwoli wybrać każdemu coś dla siebie nie zależnie od stopnia zaawansowania oraz wieku. Klub posiada świetnie podzielone strefy cardio, wolnych cię…

Fitness

FDF Club jest miejscem przeznaczonym zarówno dla dorosłych, dzieci, jak też całych rodzin.Dla dzieci klub przygotował zajęcia taneczne i sztuki walki, a dla dorosłych profesjonalnie wyposażoną siłownię, salę gimnastyczną oraz salę do CrossFfitness. M…

CrossFit
Fitness
Sauna
Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!