Cześć! Nazywam się Dawid, aktualnie jestem studentem
Akademii Wychowania Fizycznego jak i certyfikowanym trenerem personalnym.
Posiadam wiedzę oraz kwalifikacje do tego by w zdrowy i bezpieczny sposób pracować nad Twoim zdrowiem jak i sylwetką, która od dłuższego czasu jest Twoim marzeniem!
Wychodzę z założenia, że odpowiedni plan żywieniowy to aż 70% sukcesu do Twojej idealnej sylwetki oraz poprawy stanu zdrowia! Dla klientów preferuję trening na wolnych ciężarach, rezygnując z maszyn, które ograniczają naszą biomechanikę ruchu. Pracę z klientami zaczynam od podstaw, które są niezbędne do prawidłowego poruszania się w czasie treningu jak i w życiu codziennym co przekłada się na lepsze wyniki oraz sprawność całego organizmu.
Stawiam swoich podopiecznych na pierwszym miejscu tak aby efekty były jak najlepsze oraz wiem, że dieta oraz trening u każdej innej osoby mogą sprawiać mniejsze lub większe problemy dlatego wszystko dostosowuję do Twoich potrzeb oraz możliwości tak aby dieta, która jest fundamentem zdrowej i dobrze wyglądającej sylwetki była dla Ciebie przyjemnością a trening ułożony pod Twoje możliwości maksymalnie potęgował Twoje efekty.
Specjalizacje
Analiza składu ciała Fitness Kettelbells Kulturystyka Porady dietetyczne i suplementacja Squash Stretching Trening dla juniorów Trening dla kobiet w ciąży i po ciąży Trening dla seniorów Trening korekcyjny Trening na świeżym powietrzu Trening odchudzający Trening przygotowania motorycznego Trening siłowy Trening w domu Trening z gumami TRX| Nazwa | Czas trwania / ilość | Cena | |
|---|---|---|---|
| Plan żywieniowy | 69 zł | Skontaktuj się | |
| Plan treningowy | 69 zł | Skontaktuj się | |
| Plan żywieniowy + plan treningowy | 119 zł | Skontaktuj się | |
| Konsultacja | 89 zł | Skontaktuj się | |
| Trening personalny | 99 zł | Skontaktuj się |
