ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Duża hala sportowa z boiskami miedzy innymi do piki nożnej, siatkówki i koszykówki. Znajdziemy tutaj siłownię kuszącą bardzo niskimi cenami.

Siłownia

W Lubelskim klubie CrossFit możemy spróbować swoich sił w najnowszej dziedzinie sportu jakim jest crossfit. Jest to mieszanka sportu siłowego z gimnastyką. Głównymi ćwiczeniami są proste ruchy, które wykonujemy w życiu codziennym, ale w najszybszym t…

CrossFit

Fitness Tribe to pierwsze w Polsce studio z grupowymi zajęciami TRX. W ofercie klubu znajdziemy zajęcia i usługi takie jak różnorodne zajęcia grupowe, trening personalny oraz profesjonalne wsparcie dietetyka. Klub promuje i wspiera wspólne uprawianie…

Fitness

Fitness Club w Kozienicach podzielony został na strefy takie jak: strefę wolnych ciężarów, strefę maszyn aerobowych, strefę treningu funkcyjnego oraz strefę maszyn siłowych. Dostępne są tu maszyny i urządzenia o o najwyższej jakości gwarantujące bezp…

Fitness
Siłownia

Na naszej siłowni zdobędziesz wszystko czego sobie zapragniesz. Warunek jednak jest jeden. Musisz przede wszystkim być regularny w dążeniu do zamierzonego celu. Nie obawiaj się jednak. Pomożemy ci to osiągnąć. Przekażemy ci naszą wiedzę i udzielimy c…

Siłownia

FIT ZONE KLUB to wyjątkowe miejsce, w którym możesz zająć się profesjonalnym treningiem pod okiem wyszkolonych trenerów. Nowoczesny sprzęt, w którego posiadaniu jesteśmy, pomorze osiągnąć cel w szybkim tempie. Dodatkowo każdy zainteresowany może naby…

Fitness
Siłownia

Body & Sun to nowoczesne centrum sportowo-rekreacyjne. Znajduje się tu siłownia wyposażona w najnowocześniejsze maszyny do ćwiczeń siłowych, wolne ciężary oraz sala fitness z dużą ilością zajęć grupowych. Można tu zadbać o swój piękny wygląd oraz…

Fitness
Siłownia

Chcesz odpocząć po ciężkim dniu w gorącej saunie, zrealizować intensywny trening na grupowych zajęciach czy chociażby poruszać się dla zdrowia na sprzętach cardio lub przeprowadzić trening siłowy? Ozzy Gym to idealne miejsce stworzone specjalnie dla …

Fitness
Sauna
Siłownia

Podejmij wyzwanie i zacznij walczyć o wymarzoną sylwetkę! Odwiedź siłownię GYM.COM.PL w Chrzanowie i przekonaj się, że pracę nad sobą można zacząć nie tylko w każdym wieku ale również z dobrą kondycją lub jej zupełnym brakiem. W GYM.COM.PL spotkasz ż…

Siłownia

Klub MissFIT to miejsce, które oferuje kobietom wiele form zrelaksowania się, zadbania o zdrowie, wygląd ciała oraz o ogólną sprawność fizyczną. Dostępne są między innymi siłownia, fitness, treningi personalne, fizykoterapia czy sauna. Dzięki profesj…

Fitness
Sauna
Siłownia

Fitness Club S4 jest to nowoczesny fitness klub, w którym odnajdą się osoby lubiące spędzać aktywnie swój wolny czas oraz dbające o własne zdrowie. Klub oferuje swoim klientom profesjonalną siłownię, duży wybór zajęć fitness i saunę. Atutem klubu jes…

Fitness
Sauna
Siłownia

Wibro Trening jest nowoczesnym fitness klubem, w którym znajdziemy świetnie wyposażoną siłownię oraz salę z platformami wibracyjnymi. Atutem klubu jest wykwalifikowana kadra trenerów i instruktorów. Możemy tu kształtować sylwetkę, spalić nadmiar tkan…

Fitness
Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!