ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

New Body Fitness Club to miejsce oferujące kompleksowe podejście do modelowania sylwetki. Poza siłownią z wykwalifikowanym personelem i wysokiej jakości sprzętem, można korzystać z pomocy dietetyka, kupić suplementy diety czy udać się na zabieg reduk…

Siłownia

Duża hala sportowa z boiskami miedzy innymi do piki nożnej, siatkówki i koszykówki. Znajdziemy tutaj siłownię kuszącą bardzo niskimi cenami.

Siłownia

W Lubelskim klubie CrossFit możemy spróbować swoich sił w najnowszej dziedzinie sportu jakim jest crossfit. Jest to mieszanka sportu siłowego z gimnastyką. Głównymi ćwiczeniami są proste ruchy, które wykonujemy w życiu codziennym, ale w najszybszym t…

CrossFit

Fitness Tribe to pierwsze w Polsce studio z grupowymi zajęciami TRX. W ofercie klubu znajdziemy zajęcia i usługi takie jak różnorodne zajęcia grupowe, trening personalny oraz profesjonalne wsparcie dietetyka. Klub promuje i wspiera wspólne uprawianie…

Fitness

Fitness Club w Kozienicach podzielony został na strefy takie jak: strefę wolnych ciężarów, strefę maszyn aerobowych, strefę treningu funkcyjnego oraz strefę maszyn siłowych. Dostępne są tu maszyny i urządzenia o o najwyższej jakości gwarantujące bezp…

Fitness
Siłownia

Na naszej siłowni zdobędziesz wszystko czego sobie zapragniesz. Warunek jednak jest jeden. Musisz przede wszystkim być regularny w dążeniu do zamierzonego celu. Nie obawiaj się jednak. Pomożemy ci to osiągnąć. Przekażemy ci naszą wiedzę i udzielimy c…

Siłownia

FIT ZONE KLUB to wyjątkowe miejsce, w którym możesz zająć się profesjonalnym treningiem pod okiem wyszkolonych trenerów. Nowoczesny sprzęt, w którego posiadaniu jesteśmy, pomorze osiągnąć cel w szybkim tempie. Dodatkowo każdy zainteresowany może naby…

Fitness
Siłownia

Body & Sun to nowoczesne centrum sportowo-rekreacyjne. Znajduje się tu siłownia wyposażona w najnowocześniejsze maszyny do ćwiczeń siłowych, wolne ciężary oraz sala fitness z dużą ilością zajęć grupowych. Można tu zadbać o swój piękny wygląd oraz…

Fitness
Siłownia

Chcesz odpocząć po ciężkim dniu w gorącej saunie, zrealizować intensywny trening na grupowych zajęciach czy chociażby poruszać się dla zdrowia na sprzętach cardio lub przeprowadzić trening siłowy? Ozzy Gym to idealne miejsce stworzone specjalnie dla …

Fitness
Sauna
Siłownia

Podejmij wyzwanie i zacznij walczyć o wymarzoną sylwetkę! Odwiedź siłownię GYM.COM.PL w Chrzanowie i przekonaj się, że pracę nad sobą można zacząć nie tylko w każdym wieku ale również z dobrą kondycją lub jej zupełnym brakiem. W GYM.COM.PL spotkasz ż…

Siłownia

Klub MissFIT to miejsce, które oferuje kobietom wiele form zrelaksowania się, zadbania o zdrowie, wygląd ciała oraz o ogólną sprawność fizyczną. Dostępne są między innymi siłownia, fitness, treningi personalne, fizykoterapia czy sauna. Dzięki profesj…

Fitness
Sauna
Siłownia

Fitness Club S4 jest to nowoczesny fitness klub, w którym odnajdą się osoby lubiące spędzać aktywnie swój wolny czas oraz dbające o własne zdrowie. Klub oferuje swoim klientom profesjonalną siłownię, duży wybór zajęć fitness i saunę. Atutem klubu jes…

Fitness
Sauna
Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!