ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Fitness to doskonały sposób na zachowanie zdrowia oraz kondycji a przy okazji na polepszenie swojego samopoczucia. Zadbaj zatem zarówno o swoje ciało jak i umysł kompleksowo i koniecznie zajrzyj do naszego klubu Mrs. Sporty gdzie znajdziesz mnóstwo c…

Fitness

Centrum Rekreacji i urody 4 You jest miejscem, gdzie zadbamy o swoje ciało, piękny wygląd i kondycję fizyczną. Klub posiada trzy strefy takie jak: kosmetyka i relaks, samopoczucie i kondycja oraz modelowanie sylwetki i odchudzanie. Atutem klubu jest …

Fitness
Sauna
Siłownia

Zadbaj o swoją formę, rozrywkę i lepsze zdrowie razem z Centrum Sportu i Rekreacji! Odwiedzając obiekt CSiR będziesz miał możliwość skorzystania basenu, doskonałej siłowni prowadzonej przez profesjonalistów oraz zajęć fitness dostosowanych do Twoich …

Fitness
Siłownia

Zmieniający się świat narzuca coraz to nowe trendy, również w dziedzinie sportu. Kreowana przez media szczupła i zgrabna sylwetka, sprawia że coraz to więcej osób zaczyna mieć kompleksy. Lekarstwem jest nasz klub, który oferuje ciekawe zajęcia siłowe…

Fitness
Sauna
Siłownia

Stacja Podolany to potężnie rozwijający się kompleks sportowy w którym można miło spędzić czas w gronie przyjaciół i znajomych jak również zadbać o swoje ciało, sprawność i kondycję fizyczną. Klub posiada szeroką ofertę zajęć grupowych, siłownię oraz…

Fitness
Siłownia

W naszym ośrodku odnajdziesz swoje miejsce. Gdy chcesz po prostu poćwiczyć, udostępniamy ci profesjonalna siłownię. Gdy potrzebujesz wyszaleć się, czy wybiegać, są dostępne zajęcia z aerobiku. Gdy jesteś pasjonatem jakiegoś sportu, sprawdź nasze sekc…

Fitness
Siłownia
SPA

O tym, że sport to zdrowie wiadomo już nie od dziś. Jeżeli jeszcze nie ćwiczysz regularnie zadbaj o swoją formę jak najszybciej! Zapraszamy Cię do naszej siłowni w Przemyślu zlokalizowanej przy parafii pw. Św. Jana Apostoła. Przekonaj się na własnej …

Siłownia

Siłownia Fitness Gladiator posiada osobną salę fitness i siłownię. Wszystkie ćwiczenia wykonywane w klubie są kontrolowane przez doświadczoną kadrę instruktorską, która w razie potrzeby koryguje błędy na bieżąco. Chętni mogą skorzystać z siłowni, któ…

Fitness
Siłownia

Global Gym jest miejscem, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. Osoby lubiące ćwiczyć samodzielnie zapraszamy na siłownię. Ci, którzy lubią trening w grupie powinni wybrać zajęcia fitness. Doświadczeni instruktorzy otoczą opieką każdego trenującego…

Fitness
Siłownia

Centrum Formy jest nowoczesnym fitness klubem, w którym każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Znajduje się tu duża, przestronna siłownia, sale do zajęć grupowych fitness, 3 korty do squasha, 2 korty do tenisa, bawialnia oraz gabinety odnowy bi…

Fitness
Siłownia

Fit Energy Club ma w swojej ofercie wiele różnorodnych zajęć. Dzięki połączeniu zdrowego odżywiania, siłowni i klubu fitness, można spędzić tu aktywnie czas z rodziną i znajomymi. Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnych instruktorów z myślą o oso…

Fitness
Siłownia

Siłownia Dębica to miejsce stworzone dla wymagających osób z pasją. Na nowoczesnych maszynach można przeprowadzić trening siłowy, kondycyjny lub aerobowy. Soją wiedzą i doświadczeniem chętnie podzielą się instruktorzy i trenerzy, którzy czuwają nad p…

Sauna
Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!