ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Fabryka Zdrowia to klub stworzony z miłości do sportu i zdrowego stylu życia. Wykwalifikowani trenerzy i instruktorzy dbają o odpowiednią atmosferę i prawidłowy przebieg ćwiczeń. W klubie można zapisać się na zajęcia grupowe, indoor cycling czy skorz…

Fitness
Sauna
Siłownia

Jesteś aktywna fizycznie? Lubisz sport i dbasz o własną sylwetkę? W takim razie Siłownia Domina to idealne miejsce dla Ciebie! Jesteśmy klubem stworzonym tylko dla kobiet. U nas w spokoju i doborowym towarzystwie przeprowadzisz swój trening nie martw…

Siłownia

Fitness Platinium jest największym fitness klubem w Polsce, biorąc pod uwagę liczbę miejsc treningowych oraz powierzchnię strefy fitness. Znajduje się 14 stref treningowych oraz nowoczesna mieszcząca aż 70 osób sala do zajęć grupowych fitness ze stre…

Fitness
Sauna
Siłownia

Jeżeli twoje życie kręci się w okół sportu, a od swojego miejsca ćwiczeniowego wymagasz nowoczesności i profesjonalizmy, to jesteśmy dla ciebie najlepszym rozwiązaniem. Przejrzyj naszą ofertę, oraz zapoznaj się z funkcjonowaniem klubu. Pomożemy ci ro…

Fitness
Siłownia
SPA

"Fitness Club Forum" jest to w pełni wyposażona strefa w profesjonalny sprzęt cardio i siłowy. Posiada szerokie grono wykwalifikowanych pracowników pozwalające w pełni dotrzeć do wyznaczonego przez nich celu. Do każdego klienta podchodzą z wielką pas…

Fitness
Siłownia
SPA

Jatomi Fitness jest największą siecią klubów fitness w kraju. W samej Polsce posiadamy 37 punktów. Pozostałe zostały zlokalizowane w Czechach, Rumunii, Indonezji, Malezji oraz Tajlandii. Jatomi Fitness został wyposażony w najwyższej jakości sprzęt. I…

Fitness
Sauna
Siłownia

Joy Fitness to miejsce dla każdego. Można tutaj poćwiczyć samemu lub zapisać się na zajęcia grupowe. W ofercie znajduje się szeroka gama zajęć fitness oraz możliwość skorzystania z nowoczesnej siłowni. Po skończonym treningu warto udać się do solariu…

Fitness
Siłownia

Klub "Rebel Cross Sport" prowadzi różne zajęcia oparte na technice CrossFit. Jednym z nich jest autorski program "Workout Of the Day", który polega na przyjściu na zajęcia, na których do rozpoczęcia nie wiemy jakie partie ciała będziemy trenować. Dod…

CrossFit

Oferta Fitness Club Strefa Kobiet jest skierowana dla każdej z kobiet. To tu można zadbać o swoją kondycję fizyczną, poprawić samopoczucie, a dzięki wspólnym treningom ze znajomymi możemy zapomnieć o szarej rzeczywistości. Dwie strefy ćwiczeń tj siło…

Fitness
Siłownia
SPA

W naszym obiekcie znajduje się bardzo wiele atrakcji dla każdego. Dostępne są baseny, na których możesz nauczyć się pływać, lub popływać sobie i przez to odpocząć od stresów. Dodatkowo posiadamy kręgielnie, w której możesz poczuć się jak zwycięzca. P…

Fitness
Siłownia
SPA

Funfit II to znana marka na tle ogólnokrajowym. Usługi obierane marką zawsze świadczone są profesjonalnie i z pełnym zaangażowaniem. W naszym klubie zadbasz o siebie i o swoje zdrowie. Dzięki programom treningowym, które dla ciebie przygotowaliśmy, p…

Fitness
Siłownia
SPA

Fit Expert jest nowoczesnym, posiadającym klimatyzowane sale fitness klubem. Znajduje się tu profesjonalna siłownia, w której odnajdą się zarówno pasjonaci kulturystyki jak też osoby początkujące. Zawodowi trenerzy pomagają ułożyć indywidualny plan ć…

Fitness
Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!