Tomasz Świderski

O mnie

Szukasz swojego indywidualnego Trenera Personalnego, który pomoże Ci zbudować wymarzoną sylwetkę, który doradzi w zakresie dietetyki, który zmotywuje Cię do działania, z którym będziesz mógł/mogła konsultować się niezależnie od pory dnia? Mam na imię Tomasz. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz sportowcem. Od najmłodszych lat zajmuję się sportem. Specjalizuje się w żywieniu sportowców, a także osób chorych na „celiakie – dieta bezglutenowa” Co mogę zaoferować?* Treningi personalne * Plany Dietetyczne / Suplementacyjne* Plany treningowe * Całodobowa możliwość konsultacji, opieka telefoniczna, mailowa z podopiecznymi Istnieje możliwość prowadzenia treningów prywatnie w domu klienta, na świeżym powietrzu np. otwarte siłownie, parki i na ośrodkach sportowych.Dlaczego warto mi zaufać?  * Każdy trening dostosowany jest indywidualnie do potrzeb* Przyjemna atmosfera i porządna dawka motywacji * Dużo lepsze samopoczucie, większa pewność siebie* Udowodnię Ci, że nie ma rzeczy niemożliwych* Wieloletnie doświadczenie oraz profesjonalizm* Dopasuję dietę i suplementacje do Twoich możliwości, abyś szybko zobaczył efektyCzy wiesz, że ponad 60% osób, uczęszczających do fitness klubów, wykonuje ćwiczenia niepoprawnie, co może być wynikiem kontuzji i powikłań zdrowotnych? Nie musisz być wśród nich. Pokażę Ci jak trenować, aby zdrowo i bezpiecznie osiągnąć swój cel!Oferuje treningi personalne o różnym charakterze, między innymi:- Trening odchudzający- Trening budujący beztłuszczową masę ciała- Trening kształtujący kondycję- Trening dla seniora- Trening relaksacyjny i odprężający- Stretching – Trening dla kobiet w ciąży- Trening zdrowy kręgosłup- Trening na zgrabne pośladki, nogi i brzuch – cieszy się ogromnym powodzeniem wśród Pań :)- Trening poprawiający kondycję i przygotowujący do sezonu m.in piłkarzy, biegaczy itp.- Trening funkcjonalny