ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

W klubie, możemy oddać się ćwiczeniom siłowym, fitness, oraz przy okazji zadbać o swoją urodę, korzystając z odnowy biologicznej, solarium lub sauny. Rodzinna atmosfera, przyciąga grupy znajomych, a wszystko odbywa się pod okiem trenerów i dietetyków…

Fitness
Sauna
Siłownia

City Fit Wałbrzych to siłownia z nowoczesnym sprzętem , która ma 8 funkcjonalnych stref. Dla wygody klientów została ona wyposażona w komfortowe szatnie i fontannę z darmową filtrowaną wodą.

Fitness
Siłownia

B-FIT Grodków to kompleksowo wyposażony ośrodek, posiadający w swojej ofercie siłownię, fitness club, step, aerobik. Dostępna jest tu szeroka gama zajęć fitness miedzy innymi takich jak, trening metaboliczny, polegający na równomiernym angażowaniu ja…

Fitness
Siłownia

Klub Gryf stawia na różnorodność. Można znaleźć tu bogatą strefę cardio, dużo sprzętu do wolnych ciężarów czy maszyny siłowe. Siłownia jest klimatyzowana co zwiększa komfort ćwiczeń. Dodatkowo profesjonalna kadra instruktorska dba, by każdy ćwiczący …

Siłownia

W "FitLife" do dyspozycji mamy wiele urządzeń do treningu siłowego lub cardio. Prowadzonych jest wiele zajęć fitness takich jak np. Body Shape. Po ciężkim treningu możemy skorzystać z oferty SPA, miedzy innymi sauny, solarium czy strefy Health&Be…

Fitness
Siłownia
SPA

Jesteśmy klubem, który spełnia marzenia mniejsze jak i większe. Nie spoczywamy na laurach, każdy odwiedzający nasz klient może liczyć na pomoc, dzięki której zrozumie i nauczy się jak poprawnie wykonywać dane ćwiczenia, a tak że jak poprawnie żyć aby…

Fitness
Siłownia

Nasza oferta skupia się przede wszystkim na ćwiczeniu i treningach na naszej profesjonalnej siłowni. Sprzęt siłowy posiada wysoką klasę, a dzięki temu jest bezpieczny i komfortowy w użytkowaniu. Nasz personel będzie czuwał nad wszystkim. Pokażemy ci …

Siłownia
SPA

W klubie FLEX Fitness Studio znajdziemy siłownię bogato wyposażoną w sprzęty do treningu siłowego lub cardio. W dużym klimatyzowanym lokalu znajdziemy również saunę z koloroterapia lub zapiszemy się na zabiegi metodą Endermologie.

Siłownia
SPA

Studio Fitness jest miejscem dla osób dbających o swoje zdrowie, kondycję i ciało oraz formą aktywnego wypoczynku. Szeroka gama zajęć pozwala wybrać każdemu coś dla siebie nie zależnie od wieku i stopnia zaawansowania. Zajęcia pobudzają organizm do …

Fitness
Siłownia

Dekatlon to nowoczesny fitness klub. W swojej ofercie klub znajdziemy nowoczesną siłownię, szeroki wachlarz zajęć grupowych fitness,korty do gry w Squasha oraz treningi personalne. Wykwalifikowani instruktorzy pomagają dobrać odpowiedni zestaw ćwicze…

Fitness
Siłownia

Siłownia Herkules to miejsce, w którym wyrzeźbisz sylwetkę i miło spędzisz czas. Nowoczesny sprzęt daje możliwość przeprowadzenia różnorodnych treningów o zróżnicowanej intensywności. Nad prawidłowym wykorzystaniem maszyn oraz przebiegiem ćwiczeń czu…

Siłownia

Klub Mrs.Sporty wypracował doskonały plan treningowy trwający zaledwie 30 minut, dzięki czemu wpasujemy go w nasz napięty harmonogram i jednocześnie będziemy osiągać bardzo korzystne efekty treningowe. Osobiści trenerzy ułożą nam specjalny plan treni…

Fitness
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!