ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Aby klub mógł nazywać się profesjonalnym musi zostać spełnione szereg wymogów. Niewątpliwie nasz obiekt nie posiada żadnych braków w związku z tym. Nowoczesny sprzęt, dobrze wyposażone klimatyzowane sale, oraz doskonale przygotowana do pracy z ludźmi…

Fitness
Siłownia
SPA

Regularne uprawianie sportu to klucz do zachowania zdrowia, dobrej kondycji oraz odpowiedniego samopoczucia. Jesteś aktywny fizycznie? Koniecznie zatem sprawdź ofertę OSiR Brodnica, który oferuje Ci mnóstwo sportowych atrakcji. Odwiedzając Ośrodek Sp…

Siłownia

Kameralna atmosfera sprzyja rozwojowi kultury sportu w społeczności lokalnej. Oferta skierowana do odbiorców jest umiejętnie dostosowana do rozpoznanych wcześniej potrzeb. Zaangażowanie personelu w działanie placówki jest bardzo duże, co skutkuje dob…

Fitness
Siłownia
SPA

McFIT Wrocław jest jednym z wielu punktów sieci, która swym obrębem objęła Unię Europejską. Siłownia ma zasady, według których każdy z punktów musi przestrzegać, dzięki temu utrzymany jest wysoki i profesjonalny poziom świadczonych usług. Treningi o…

Fitness
Siłownia

Wszechstronność i dobre zorientowanie na potrzeby klientów, pozwalają nam wciąż się rozwijać i modyfikować nasze plany treningowe. Dzięki temu, masz gwarancję, że znajdziesz u nas coś dla siebie. Daj nam coś od siebie, a my damy ci możliwości do prze…

Fitness
Siłownia
SPA

Siłownia Gym Addict posiada dla swoich klientów kompleksowo wyposażoną salę, wyposażoną w profesjonalny sprzęt o najwyższej jakości zarówno do ćwiczeń siłowych jak też wzmacniających cały organizm. Siłownia swoim klientom oferuje fachową pomoc wykwal…

Siłownia

Fizjofitka to klub stworzony przez trenera personalnego, Panią Katarzynę Górną. Bogata oferta klubu pozwala każdemu skorzystać z ulubionych treningów, które przyniosą oczekiwane efekty. W ofercie klubu jest również możliwość skorzystania z indywidual…

Fitness
Siłownia

Cube Szok jest miejscem, gdzie możemy znajdziemy wszystko czego może potrzebować dusz i ciało aktywnego człowieka. W klubie znajdziemy strefę do treningu wytrzymałościowego, nowoczesny sprzęt do ćwiczeń siłowych, salę do zajęć grupowych fitness, tren…

Fitness
Siłownia

Długoletnie doświadczenie obiektu sprawia, że posiada on wyrobioną markę i renomę na miejscowym rynku sportowym. Prowadzenie działalności sportowo-rekreacyjno-szkoleniowej sprawia, że oferta jest niezwykle atrakcyjna dla klientów. Sukcesy na skalę św…

Fitness
Siłownia
SPA

Fitnex to nowoczesny klub fitness posiadający sprzęt i urządzenia na najwyższym poziomie. Do wyboru dostępnych jest tu kilka stref takich jak strefa cardio, strefa wolnych ciężarów, strefa siłowa czy też strefa funkcjonalna. Prowadzone treningi perso…

CrossFit
Fitness
Siłownia

Siłownia Platinum Fit&Club w Puławach posiada świetnie wyposażoną, klimatyzowaną salę. Regularne ćwiczenia pozwolą Państwu ukształtować sylwetkę, wzmocnić poszczególne grupy mięśniowe oraz usprawnić układ sercowo-naczyniowy. Kadra instruktorów cz…

Siłownia

Spartan Cross Rypin jest jednym z największych i najnowocześniejszych fitness klubów w regionie. W ofercie znajdziemy tu przestronne sale treningowe, świetnie wyposażoną siłownię, zajęcia na trampolinach dla dzieci i dorosłych oraz kurs zdrowego odży…

Fitness
Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!