Patrycja Ludwicka to trener personalny, dla której sport i zdrowy styl życia są towarzyszami od dłuższego czasu. Najpierw była przygoda z piłką, potem na jej miejscu znalazła się pasja do tańca. Dzięki systematycznym i ciężkim treningom, udało się jej osiągnąć wymarzone rezultaty. W 17 lat powiązała swoje życie z fitnessem jako instruktor, następnie zdobyła status trenera personalnego. Na tym nie zaprzestaje: bierze udział w licznych konferencjach, szkoleniach, warsztatach oraz konwencjach. Jej pasją są codzienne aktywności oraz zdrowe odżywianie (na pewno podzieli się z tobą pysznymi przepisami na zdrowe dania).
Jeżeli chcesz ćwiczyć z sztangą (body pump), odpocząć po pracy w biurze (stretching) lub wzmocnić mięśnie (trening funkcjonalny), zapisz się na swoje pierwsze zajęcie już dzisiaj. Z Patrycją możesz ćwiczyć na trampolinach, gdzie dacie wspólny wycisk i zrobicie wiele skoków. Jest ona Master Trenerem JUMPit, więc nauczy Ciebie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, a zajęcia z nią będą urozmaicone i niezwykle ciekawe.
Specjalizacje
Fitness Porady dietetyczne i suplementacja Stretching Trening na świeżym powietrzu Trening odchudzający Trening przygotowania motorycznego Trening siłowy Trening w domu
