CrossFit w klubie Family Center jest rodzajem treningów zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Podczas zajęć możemy sprawdzić swoje umiejętności w dziedzinie sportu, własną wytrzymałość oraz siłę naszego organizmu. Sala do tego typu ćwiczeń jest wyposażona w profesjonalne sprzęty, co sprawia, że treningi są jeszcze bardziej efektywne.
W klubie Family Center fitness prowadzony jest między innymi na zajęciach pilatesu czy też spinningu. Rozwija on znacznie naszą kondycję fizyczną co w rezultacie prowadzi do spalenia tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienia mięśni. Ćwiczenia te poprawiają postawę i odciążają kręgosłup.
Klub Family Center daje nam dostęp do tradycyjnej sauny fińskiej. Ma ona bardzo dobry wpływ na zdrowie oraz ogólne funkcjonowanie organizmu. Wzmacnia ona układ odpornościowy, przyspiesza metabolizm, pozytywnie wpływa na skórę, ponieważ wszelkie toksyny wydalane są wraz z potem.
W ofercie klubu Family Center znajduje się profesjonalnie oraz nowocześnie wyposażona siłownia. Możemy na niej robić treningi siłowe, cardio oraz treningi funkcjonalne. Znajdują się na niej między innymi różnego rodzaju ławeczki, sztangi, hantle, bieżnie czy też orbitreki, które wzmacniają nasze mięśnie oraz rzeźbią naszą sylwetkę.
Dostępny sprzęt
Atlas Bieżnie Drążki do podciągania Hantle Ławki skośne Ławki treningowe Maszyny eliptyczne Rowery treningowe Stepy do aerobiku Suwnice do wypychania SztangiOferta
CrossFit Fitness Sauna SiłowniaWejście jednorazowe na siłownię | 1 wejście | 10 zł |
Wejście jednorazowe na fitness | 1 wejście | 15 zł |
Karnet na siłownię | 4 wejścia | 38 zł |
Karnet na siłownię | 8 wejść | 60 zł |
Karnet na siłownię | 12 wejść | 75 zł |
Karnet na siłownię | 1 miesiąc | 80 zł |
Karnet na siłownię | 3 miesiące | 220 zł |
Karnet na fitness | 4 wejścia | 45 zł |
Karnet na fitness | 8 wejść | 80 zł |
Karnet na fitness | 12 wejść | 100 zł |
Karnet na fitness | 1 miesiąc | 115 zł |
Karnet na fitness | 3 miesiące | 330 zł |
Trening personalny | 1 godzina | - zł |
Konsultacje dietetyczne | 1 wejśćie | - zł |
Pomiar składu ciała | 1 pomiar | 20 zł |
Sauna | 60 minut | 30 zł |
Solarium | 1 minuta | 1 zł |
Masaż relaksacyjny całość | 1 godzina | 80 zł |
Zaczynasz ćwiczyć?
Czy wiesz, że dieta
to 70% sukcesu
na skuteczne
odchudzanie?