ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Bella Line to klub, który powstał z miłości do sportu oraz propagowania zdrowego stylu życia. W ofercie znajdziemy tu profesjonalną siłownię, szeroką gamę zajęć fitness, squasha, ściankę wspinaczkową, strefę spa z saunami, jacuzzi i masażem oraz stre…

Fitness
Sauna
Siłownia
SPA

Champion Gym & Fitness to wyjątkowe miejsce gdzie zatroszczymy się o swoje zdrowie, kondycję fizyczną oraz poprawimy samopoczucie. W ofercie znajdziemy tu profesjonalna siłownię, szeroką gamę zajęć fitness, strefę spa z saunami, solarium i jacuzz…

Fitness
Sauna
Siłownia

Klub „Atlas” zachęca swoich klientów nie tylko wyposażeniem ale również doświadczeniem. Na rynku jesteśmy od 1985r i od tego momentu postawiliśmy poprzeczkę tak wysoko że każdy nasz gość realizuje plany w jeszcze szybszym tempie niż sam sobie założy…

Siłownia

Jatomi Fitness jest nowoczesnym fitness klubem, w którym każdy bez względu na wiek, płeć czy kondycję fizyczną znajdzie coś dla siebie. Klub do dyspozycji swoich klientów posiada świetnie wyposażoną siłownię z nowoczesnymi maszynami siłowymi i aerobo…

Fitness
Siłownia

Klub podzielony jest na strefę cardio, strefę funkcyjną strefę wolnych ciężarów. W ofercie znajdziemy tu również szeroką gamę zajęć grupowych fitness, opiekę trenera personalnego, dietetyka, masażysty oraz fit barek. Można również skorzystać z sauny.…

Fitness
Sauna
Siłownia

Fitness Club S4 to miejsce komfortowo wyposażone, posiadające do dyspozycji swoich klientów profesjonalną siłownię, szeroką gamę zajęć fitness, treningi personalne oraz saunę, gdzie możemy wypocząć i zregenerować siły po ciężkim i wyczerpującym treni…

Fitness
Sauna
Siłownia

Gracja lady Fitness to klub przystosowany i przygotowany specjalnie dla Pań. W ofercie znajdziemy tu siłownie odpowiednio wyposażoną i dostosowana do potrzeb kobiet, duży wybór zajęć fitness, kącik zabaw dla dzieci oraz gabinet masażu. Ćwiczenia dost…

Fitness
Siłownia

CrossFit to wyjątkowy klub, dla ludzi chcących czegoś więcej niż zwykłe ćwiczenia na siłowni. Zajęcia w klubie są bardzo zróżnicowane i prowadzone są z dużą intensywnością. Zajęcia można rozpocząć albo w grupie albo indywidualnie, tylko a trenerem.…

CrossFit

Centrum Formy to klub, propagujący zdrowy styl życia oraz rozpowszechnia wiedzę o korzyściach płynących z uprawiania ćwiczeń siłowych i aerobowych. W ofercie znajdziemy tu profesjonalną siłownię oraz szeroką gamę zajęć fitness. Wykwalifikowani trener…

Fitness
Siłownia

Avangarda, to świetna siłownia, wyposażona w najnowocześniejszy sprzęt i urządzenia, pozwalające odbyć profesjonalny trening siłowy i wytrzymałościowy. W ofercie klubu znajdziemy również profesjonalne zabiegi na maszynach rolletic oraz zabiegi elektr…

Siłownia

Bella Line to miejsce dla wszystkich, którzy kochają sport, marzą o wspaniałej wysportowanej sylwetce oraz chcą zgubić zbędne kilogramy. Klub oferuje szeroki wybór zajęć grupowych fitness, świetnie wyposażoną siłownię, strefę mini spa z sauną suchą i…

Fitness
Sauna
Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!