ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Champion Gym & Fitness to wyjątkowe miejsce gdzie zatroszczymy się o swoje zdrowie, kondycję fizyczną oraz poprawimy samopoczucie. W ofercie znajdziemy tu profesjonalna siłownię, szeroką gamę zajęć fitness, strefę spa z saunami, solarium i jacuzz…

Fitness
Sauna
Siłownia

Klub „Atlas” zachęca swoich klientów nie tylko wyposażeniem ale również doświadczeniem. Na rynku jesteśmy od 1985r i od tego momentu postawiliśmy poprzeczkę tak wysoko że każdy nasz gość realizuje plany w jeszcze szybszym tempie niż sam sobie założy…

Siłownia

Bella Line to klub, który powstał z miłości do sportu oraz propagowania zdrowego stylu życia. W ofercie znajdziemy tu profesjonalną siłownię, szeroką gamę zajęć fitness, squasha, ściankę wspinaczkową, strefę spa z saunami, jacuzzi i masażem oraz stre…

Fitness
Sauna
Siłownia
SPA

Jatomi Fitness jest nowoczesnym fitness klubem, w którym każdy bez względu na wiek, płeć czy kondycję fizyczną znajdzie coś dla siebie. Klub do dyspozycji swoich klientów posiada świetnie wyposażoną siłownię z nowoczesnymi maszynami siłowymi i aerobo…

Fitness
Siłownia

Klub podzielony jest na strefę cardio, strefę funkcyjną strefę wolnych ciężarów. W ofercie znajdziemy tu również szeroką gamę zajęć grupowych fitness, opiekę trenera personalnego, dietetyka, masażysty oraz fit barek. Można również skorzystać z sauny.…

Fitness
Sauna
Siłownia

Fitness Club S4 to miejsce komfortowo wyposażone, posiadające do dyspozycji swoich klientów profesjonalną siłownię, szeroką gamę zajęć fitness, treningi personalne oraz saunę, gdzie możemy wypocząć i zregenerować siły po ciężkim i wyczerpującym treni…

Fitness
Sauna
Siłownia

Gracja lady Fitness to klub przystosowany i przygotowany specjalnie dla Pań. W ofercie znajdziemy tu siłownie odpowiednio wyposażoną i dostosowana do potrzeb kobiet, duży wybór zajęć fitness, kącik zabaw dla dzieci oraz gabinet masażu. Ćwiczenia dost…

Fitness
Siłownia

Centrum Formy to klub, propagujący zdrowy styl życia oraz rozpowszechnia wiedzę o korzyściach płynących z uprawiania ćwiczeń siłowych i aerobowych. W ofercie znajdziemy tu profesjonalną siłownię oraz szeroką gamę zajęć fitness. Wykwalifikowani trener…

Fitness
Siłownia

CrossFit to wyjątkowy klub, dla ludzi chcących czegoś więcej niż zwykłe ćwiczenia na siłowni. Zajęcia w klubie są bardzo zróżnicowane i prowadzone są z dużą intensywnością. Zajęcia można rozpocząć albo w grupie albo indywidualnie, tylko a trenerem.…

CrossFit

Avangarda, to świetna siłownia, wyposażona w najnowocześniejszy sprzęt i urządzenia, pozwalające odbyć profesjonalny trening siłowy i wytrzymałościowy. W ofercie klubu znajdziemy również profesjonalne zabiegi na maszynach rolletic oraz zabiegi elektr…

Siłownia

Bella Line to miejsce dla wszystkich, którzy kochają sport, marzą o wspaniałej wysportowanej sylwetce oraz chcą zgubić zbędne kilogramy. Klub oferuje szeroki wybór zajęć grupowych fitness, świetnie wyposażoną siłownię, strefę mini spa z sauną suchą i…

Fitness
Sauna
Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!