Dbaj o siebie regularnie razem z Top Fitness Club w Przemyślu a gwarantujemy Ci, że poczujesz się świetnie we własnej skórze a Twój wygląd będzie odzwierciedlał twoją samoocenę. W naszym lokalu spotkasz się z rzeszą życzliwych osób, które pomogą Ci p…
Sportowy Przemyśl to klub, w którym każdy znajdzie dla siebie miejsce. Jeżeli jeszcze do tej pory nie korzystałeś z profesjonalnego obiektu sportowego to nasza oferta jest skierowana właśnie do Ciebie. Zapraszamy do korzystania z profesjonalnego sprz…
Zadbaj o siebie w miejscu, do którego będziesz chciał wracać! Fitness Club Park w Przemyślu przy ul. Lelewela 11A to lokal, w którym na nowo odkryjesz swoją pasję i zamiłowanie do sportu oraz poznasz ciekawych ludzi. Jesteśmy miejscem stawiającym na …
O tym, że sport to zdrowie wiadomo już nie od dziś. Jeżeli jeszcze nie ćwiczysz regularnie zadbaj o swoją formę jak najszybciej! Zapraszamy Cię do naszej siłowni w Przemyślu zlokalizowanej przy parafii pw. Św. Jana Apostoła. Przekonaj się na własnej …
Lubisz sport a właściwa dawka aktywności fizycznej to dla ciebie codzienność? Koniecznie odwiedź zatem kompleks Przemyskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji gdzie czeka na Ciebie moc intensywnych, fizycznych atrakcji. POSIR zaprasza do skorzystania między…
O tym, że sport to zdrowie wiadomo już nie od dziś. Jeżeli jeszcze nie ćwiczysz regularnie zadbaj o swoją formę jak najszybciej! Zapraszamy Cię do naszej siłowni w Przemyślu zlokalizowanej przy parafii pw. Św. Jana Apostoła. Przekonaj się na własnej …
Diamond to klub tworzony z pasji od przeszło 20 lat przez ludzi, dla których sport jest wielką pasją i miłością. Chcąc pomagać innym stworzyliśmy miejsce, w którym każdy może poczuć się jak w domu, a przy okazji zrzucić zbędne kilogramy. Obiekt otwar…
Jeżeli do tej pory nie miałeś okazji skorzystać z profesjonalnego obiektu sportowego, zapraszamy do Przemyśla na ul. Czarnieckiego 19. Nowoczesna siłowni o profesjonalnym sprzęcie i dobrze wyszkolonej kadrze trenerów to właśnie nasz obiekt. Nie zasta…
Chcąc pomóc sobie, koleżankom, sąsiadkom i innym kobietom z Przemyśla postanowiliśmy uruchomić obiekt sportowy tylko dla kobiet. Nowoczesne sale fitness, siłownie zachęcają do regularnych ćwiczeń. Długie godziny otwarcia sprawiają że każda z pań może…
Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.
Nowoczesne wyposażenie
Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.
Szybkie efekty
Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.
Dostępność 7 dni w tygodniu
Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Ok
godziny otwarcia
