Aerobik jest formą treningu, który w rytm niezbyt szybkiej muzyki przyśpiesza metabolizm i powoduje szybkie spalanie tkanki tłuszczowej. Zajęcia prowadzone są w miłej i serdecznej atmosferze, co pozwala nie tylko poprawić formę poprawić samopoczucie.
Klub posiada siłownię aerobową dla kobiet. Prowadzone są tu zajęcia o średnim i umiarkowanym stopniu powtórzeń. Ćwiczenia aerobowe zwiększają ogólną sprawność układu sercowo-naczyniowego, obniżają ciśnienie krwi oraz poprawiają sprawność i kondycję fizyczną.
Dostępny sprzęt
Atlas Bieżnie Bramy Drążki do podciągania Hantle Ławki treningowe Maszyny eliptyczne Orbitrek Piłki fitness Rowery treningowe Stepper Stepy do aerobiku Suwnice do wypychania Sztangi WiosłaOferta
Fitness SiłowniaSiłownia+Fitness | 1 wejście | 20 zł |
Siłownia+Fitness | 5 wizyt | 95 zł |
Siłownia+Fitness | 10 wejść | 175 zł |
Siłownia+Fitness | 15 wejść | 240 zł |
Siłownia+Fitness | 20 wizyt | 300 zł |
Siłownia+Fitness | 25 wizyt | 350 zł |
Siłownia+Fitness | 1 miesiąc | 190 zł |
Siłownia+Fitness | 3 miesiące | 490 zł |
Siłownia+Fitness | 6 miesięcy | 890 zł |
Siłownia+Fitness | 12 miesięczny | 1500 zł |
Zaczynasz ćwiczyć?
Czy wiesz, że dieta
to 70% sukcesu
na skuteczne
odchudzanie?
1 recenzji
Asia
UtworzonoRozumiem, że faceci mają zakaz wstępu? Czy może sie trafić jakiś rodzynek?