ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Viktoria to fitness klub, w którym znajdziemy wszystko co jest nam potrzebne aby zadbać o swoją kondycję, wysportowaną sylwetkę oraz piękny wygląd. Do dyspozycji mamy tu świetnie wyposażoną siłownię, szeroki wybór zajęć fitness oraz odbywają się zaję…

Fitness
Siłownia

Lubisz aktywnie spędzać swój wolny czas i nie wyobrażasz sobie swojego życia bez ukochanych sportów? Zapraszamy Cię zatem do sprawdzenia swoich możliwości fizycznych w kompleksie MOSiR Jasło gdzie poprawisz formę w basenie, na boiskach sportowych, si…

Fitness
Sauna
Siłownia
SPA

Gold Wellness Fitness & Gym, to świetny fitness klub, posiadający klimatyzowaną i wentylowaną sale do ćwiczeń oraz przestronne przebieralnie i dostęp do sauny. Wykwalifikowana i pełna pasji kadra instruktorów prowadzi treningi personalne i zajęci…

Fitness
Sauna

Centrum Sportowo-Rekreacyjne położone jest na obrzeżach miasta Sopot, gdzie otaczająca aura pozwoli na chwilę relaksu oraz odpoczynku. Udostępnione sale do ćwiczeń pomogą potrenować nad swoją formą, a umiejscowiony na zewnątrz grill zachęca znajomyc…

Sauna
Siłownia

Ćwiczenia w grupie, czy na siłowni i dodatkowo zabiegi odnowy biologicznej sprawią, że po opuszczeniu naszego lokalu na długo wystarczy ci energii by sprostać przeciwnościom. Zapewniamy ci opiekę, oraz służymy doświadczeniem. W naszej ofercie na pewn…

Fitness
Siłownia
SPA

W lubelskim klubie K1 – Fighting Center każdy znajdzie zajęcia dostosowane do swoich zainteresowań. Możesz skorzystać zarówno z profesjonalnej siłowni, zajęć fitness o różnym charakterze lub specjalnie przygotowanych treningów sztuk walki prowadzon…

Fitness
Sauna
Siłownia

Siłownia Siódemka, to miejsce przeznaczone dla wszystkich osób chcących popracować nad swoją sylwetką i pięknym wyglądem. Wyposażona jest w najnowocześniejszy sprzęt siłowy, cardio i wolne ciężary. Treningi odbywają się na dużej, klimatyzowanej sali,…

Siłownia

Dbaj o swoją formę i dobre samopoczucie razem z MOSiR Knurów! Kompleks rozrywek oferowany przez ośrodek sportu w Knurowie to prawdziwie bogaty pakiet atrakcji sportowych! Wśród oferty MOSiR znajdziecie chociażby baseny, boiska, hale treningowe, siłow…

Sauna
Siłownia

Fitness Club ACTIVE to miejsce dla osób, które są nastawione na spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawę kondycji. W siłowni znajduje się specjalnie wyselekcjonowany sprzęt, który pomoże w osiągnięciu tych celów. Wszystkie zajęcia fitness zostały tak…

Fitness
Siłownia

36 Minut to wyjątkowy fitness klub. Kompleksowy trening trwa 36 minut, a głównym jego założeniem jest aby wykonywane ćwiczenia były jak najbardziej efektywne, co sprawia, że można ćwiczyć rzadziej. Treningi pobudzają do ruch wszystkie partie mięśnio…

Fitness

Wysiłek fizyczny i aktywność to dla Ciebie chleb powszedni? Regularnie dbasz o siebie i wiesz co jest dla ciebie najlepsze? W takim razie nasz klub Ladies & Gentlemen to odpowiednie miejsce dla Ciebie! Nasz klub prowadzony jest przez ludzi z pasj…

Fitness
Siłownia

W ofercie klubu "Sport factory" znajdziemy miedzy innymi siłownię ze sztangami, hantlami itp. Na strefie cardio zadbamy o nasza kondycję na bieżniach i rowerkach. Odbywa się tutaj wiele zajęć fitness takich jak zumba czy step, które prowadzone są prz…

Fitness
Siłownia
Taniec
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!