Loft Fitness

W klubie odbywają się różnorodne zajęcia grupowe, tak że każdy może wybrać coś odpowiedniego dla siebie. Prowadzone są tu zajęcia wzmacniająco-kształtujące, zajęcia body balance, zajęcia taneczne, zajęcia spalające tkankę tłuszczową, zajęcia akrobatyczne i zajęcia rehabilitacyjne. Prowadzą je doskonale przygotowani instruktorzy fitness.

Sesja w saunie fińskiej pozwala odpocząć i zregenerować siły po ciężkim i wyczerpującym treningu na siłowni. Pobyt w saunie korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, krążeniowy, oczyszcza organizm z wszelkich nagromadzonych toksyn i substancji szkodliwych oraz wyraźnie poprawia wygląd skóry i całego ciała.

Nowoczesna siłownia wyposażona jest w najnowocześniejszy sprzęt siłowy i wytrzymałościowy. Podzielona jest na strefę cardio, strefę maszyn stosowych oraz strefę wolnych ciężarów. Treningi prowadzone są pod fachowym okiem wykwalifikowanych trenerów, którzy pomagają ułożyć odpowiedni plan ćwiczeń, dostosowany do potrzeb i możliwości poszczególnych osób.