ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

W naszym ośrodku skupiamy bardzo wiele przeróżnych przestrzeni, które służą do kultywowania ogólno pojętej aktywności fizycznej. Oprócz oferty sportów zespołowych, można też uczestniczyć w zajęciach fitness, lub trenować na siłowni przy wsparciu tren…

Fitness
Siłownia
SPA

Kompleks sportowy Com-Com Zone to miejsce przyciągające entuzjastów sportu. Bogata oferta zajęć od tych w pomieszczeniach, po te na basenie sprawia, że obiekt cieszy się dużym zainteresowaniem. Dodatkowo fachowa praca instruktorów i trenerów poprawia…

Fitness
Siłownia
SPA

Spartan Cross Rypin jest jednym z największych i najnowocześniejszych fitness klubów w regionie. W ofercie znajdziemy tu przestronne sale treningowe, świetnie wyposażoną siłownię, zajęcia na trampolinach dla dzieci i dorosłych oraz kurs zdrowego odży…

Fitness
Siłownia

Siłownia Respect to jedyne takie miejsce w Tuszynie. Można tutaj potrenować na profesjonalnym, bezpiecznym sprzęcie. Ponadto wyszkolony i doświadczony personel chętnie pomoże w treningu i odpowie na nurtujące pytania. Wszystko w miłej atmosferze, któ…

Siłownia

Nasz klub jest miejscem, w którym możesz ćwiczyć oddając się przyjemniej atmosferze. Został on podzielony na trzy strefy dzięki czemu każdy będzie mógł znaleźć coś dla siebie. Sale są wyposażone w profesjonalny sprzęt. Oferujemy również strefę relak…

Fitness
Siłownia

Siłownia mieści się w Hali Sportowej Salazjan. Miła atmosfera i panująca relaksująca cisza pozwoli każdemu na chwilę intymności. Duża liczba stanowisk pozwala na wykonanie ulubionych przez nas ćwiczeń. Oferta została przygotowana z myślą o każdym nas…

Siłownia

Siłka u Irka w Opolu Lubelskim to profesjonalna siłownia posiadająca wysokiej jakości sprzęt, zarówno dla osób początkujących jak też dla zaawansowanych. Wykwalifikowana kadra trenerska pomaga w czasie wykonywania ćwiczeń, wspiera, motywuje jak też d…

Fitness
Siłownia

Działające w Zgorzelcu Centrum Sportowo Rekreacyjne to idealne miejsce na spędzenie wolnego czasu. Każda aktywna osoba w murach tego kompleksu znajdzie rozrywkę odpowiednią dla siebie. W CSR skorzystacie z basenu, boisk, poćwiczycie na świetnie przyg…

Sauna
Siłownia

Maximus Gym & Fitness posiada ofertę kilku różnych rodzajów treningów. Cardio, funkcjonalny, crossfit. Cyklicznie odbywają się tu również zajęcia fitness prowadzone przez doświadczonych trenerów. Siłownia, która znajduje się w jednej z sal jest b…

CrossFit
Fitness
Siłownia

Jesteśmy idealnym miejscem do wypoczynku. U nas oderwiesz się od trudów i przeciwności, które spotykają cię w codziennym dniu. Oferujemy każdemu zabiegi pielęgnacyjne, oraz treningi usprawniające kondycję fizyczną i wygląd mięśniowy. Nasz personel po…

Siłownia
SPA

New Powerlive znajduję się w czołówce najlepszych klubów w mieście. Zróżnicowana oferta przyciąga wielu klientów. Doświadczona kadra pomoże Ci przejść przez szereg ćwiczeń. Klub został wyposażony w profesjonalne nagłośnienie, oświetlenie, oraz nowoc…

Fitness
Sauna
Siłownia

Poczuj się doskonale w naszych klimatycznych wnętrzach wyposażonych w najlepszej jakości sprzęty! Już od samego progu przekonasz się, jak bardzo wyjątkowa jest panująca w naszym klubie atmosfera. Skorzystaj na treningu ze świetnej jakości sprzętów na…

Fitness
Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!