ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Siłownia Krzepa powstała po to aby walczyć z tłuszczem. To właśnie w tym klubie zrzucisz niepotrzebne kilogramy i wyrzeźbisz sylwetkę. Specjalnie przygotowana sala dla pań, zachęca do skorzystania z oferty nie tylko tych zaawansowanych, ale również m…

Siłownia

Sport to nie tylko pasja ale coraz częściej także styl życia. Jeżeli tylko chcesz pracować nad sobą i czujesz potrzebę rozładowania gdzieś drzemiącej w Tobie energii zapraszamy cię do naszego klubu Fitness Platinium. U nas nie tylko pokochasz siłowni…

Fitness
Siłownia

W naszym obiekcie doświadczysz profesjonalnych treningów i zajęć grupowych. Schematy ćwiczeń są opracowywane na podstawie wiedzy i doświadczenia instruktorów i trenerów. Dzięki temu masz pewność, patrząc na nich, że efekty nie są odległymi marzeniami…

Fitness
Siłownia

Nasz nowoczesny klub zachęca do ćwiczeń i do aktywności i prowadzenia zdrowego trybu życia. Dzięki temu, że jesteśmy otwarci całodobowo, lepiej możemy współgrać z grafikami dniowymi naszych klientów. Nie będziesz miał wymówki, że nie masz czasu. Przy…

Fitness
Siłownia

Kameralna, przyjazna atmosfera sprzyja wykonywaniu określonych planów treningowych. Jeśli jesteś osobą, która woli ćwiczyć w zaciszu, jest to miejsce idealne właśnie dla ciebie. Personel zadba o twoje bezpieczeństwo jak i o komfort użytkowania naszeg…

Fitness
Siłownia
SPA

Fitness Club S4, należy do jednej z najlepszych i najnowocześniejszej sieci klubów fitness. W ofercie klubu znajdziemy profesjonalnie wyposażoną w najnowocześniejszy sprzęt siłownię, szeroką gamę zajęć grupowych fitness oraz saunę. Można tu odbyć pro…

Fitness
Sauna
Siłownia

Główną przyświecającą nam ideą jest pomoc w zamianie dotychczasowego trybu życia, złych nawyków żywieniowych oraz zmiana wizerunku. Jesteśmy otwarci na potrzeby gości, dlatego też chętnie wysłuchamy problemów każdego z osobna, podpowiemy jak prawidło…

Siłownia

W naszym klubie osiągniesz bardzo wiele. Zrobisz coś w kierunku poprawy swojego zdrowia i samopoczucia. Rozruszasz organizm, oraz zbudujesz mocne mięśnie, które pozwolą ci na łatwiejsze funkcjonowanie w świecie. Na naszych salach treningowych panuje …

Fitness
Siłownia

Enjoy Fitness Club, to miejsce dla osób lubiących aktywny wypoczynek, zdrowy styl życia oraz dobrą zabawę w gronie znajomych i przyjaciół i rodziny. Mamy tu do wyboru szeroką paletę zajęć fitness, profesjonalną siłownię z doskonałym sprzętem siłowym …

Fitness
Siłownia

Soyez Beauty jest miejscem gdzie zrelaksujemy się, wyciszymy oraz oddamy chwili relaksu. Ciągle szkoląc się zdobywamy nowe umiejętności po to aby zadowolić najbardziej wymagających klientów. W ofercie znajdziemy usługi kosmetyczne oraz dobrze wyposaż…

Siłownia

Odpowiednie miejsce dla ludzi, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i wygląd fizyczny. Klub z niesamowitą atmosferą, oraz ludźmi bez których nic by nie udało się osiągnąć. Kadra trenerska, to ludzie zaangażowani i odpowiedzialni, przepełnieni życzliwoś…

Fitness
Siłownia
SPA

Fitness Gym to nie tylko siłownia i zajęcia fitness. Poza choreograficznym i siłowym wysiłkiem fizycznym można zapisać się na zajęcia z boksu lub wziąć kąpiel w jednej z pięciu saun. Ponadto wykwalifikowana kadra pracownicza i instruktorska służy pom…

Fitness
Sauna
Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!