ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Nasze Centrum Sportowe posiada już długoletnie doświadczenie. Dzięki temu masz pewność, że wiemy o czym mówimy i wiemy jak ćwiczyć, żeby przynosiło to zadowalające efekty. Nasza bogata oferta zarówno treningowa jak i zabiegowa, to nie lada gratka dla…

Fitness
Siłownia
SPA

Hotel Majewski nie jest tylko samym miejscem do noclegu i dansingu, w ofercie mają również sale do ćwiczeń, z której mogą skorzystać wszyscy goście hotelowi. Jeżeli marzysz o utrzymaniu odpowiedniej sylwetki, albo chciał byś rozpocząć przygodę ze sp…

Siłownia

Aerobic Club oferuje swoim klientom profesjonalnie nagłośnioną salę oraz najwyższej jakości sprzęt pozwalający na wykonywanie różnorodnych ćwiczeń aerobowych oraz wzmacniających. Zajęcia są zróżnicowane w zależności od stopnia oczekiwań i zaawansowan…

Fitness

Active Academy jest to profesjonalny fitness klub posiadający szeroką gamę zajęć grupowych fitness, zajęć dla dzieci, treningi personalne, masaże i wiele innych. Treningi personalne prowadzą wykwalifikowani instruktorzy,którzy pomagają zmotywować ora…

Fitness
Siłownia

Fitness klub Maestro jest nie wielkim kameralnym fitness klubem, w którym panuje rodzinna i przytulna atmosfera. Można tu w skupieniu popracować nad swoim ciałem i poprawić kondycję fizyczną. Do Dyspozycji klientów są tu dwie sale fitness oraz profes…

Fitness
Siłownia

Spa Bagiński&Chabinka oferują państwu basen, jacuzzi, łaźnię oraz saunę poprawiające ogólne samopoczucie. Dostępne są także masaże oraz sala fitness z profesjonalnym wyposażeniem. Możemy skorzystać także z różnego rodzaju zabiegów terapeutycznych…

Siłownia
SPA

Klub dla swoich klientów przygotował profesjonalną, odpowiednio wyposażoną w najnowocześniejszy sprzęt siłowy i cardio siłownię. W ofercie znajdziemy tu również szeroki wybór zajęć grupowego fitness, tak by każdy mógł wybrać coś odpowiedniego dla sie…

Fitness
Siłownia

Siłownia "Athletic" oferuje wiele sprzętów do rozwijania kondycji fizycznej oraz wzmocnienia różnych partii mięśni. Możemy skorzystać między innymi z oryginalnych i profesjonalnych suwnic, ławek, bram oraz wyciągów , a także ze sprzętów do treningów …

Siłownia

Obiekt sportowy dla pań przyciąga coraz więcej zainteresowanych. Nasza oferta jest przemyślana i dostosowana do potrzeb klientek. Zadbasz o swoje mięśnie, ale również na przykład o paznokcie, czy zdrową opaleniznę. Jesteśmy atrakcyjnym miejscem, w kt…

Siłownia
SPA

Lady Fitness Class to miejsce stworzone z myślą o kobietach. Można tutaj wysmuklić sylwetkę, zrzucić zbędne kilogramy, skorzystać z pomiarów organizmu, ale także wyciszyć się i zrelaksować. Przestronne, klimatyzowane sale zachęcają do udziału w zajęc…

Fitness
Sauna
Siłownia

Jeżeli do tej pory nie miałeś okazji skorzystać z profesjonalnego obiektu sportowego, zapraszamy do Przemyśla na ul. Czarnieckiego 19. Nowoczesna siłowni o profesjonalnym sprzęcie i dobrze wyszkolonej kadrze trenerów to właśnie nasz obiekt. Nie zasta…

Siłownia

Fit Gym Center jest idealnym miejscem dla osób lubiących aktywnie spędzać swój wolny czas, a także dla wszystkich, którym zależy na własnym zdrowiu i poprawie sprawności fizycznej. Możemy tu skorzystać z profesjonalnie wyposażonej siłowni, szerokiej …

Fitness
Sauna
Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!