ENERGY CLUB

Nowym trendem, który opanował siłownie jest trening ogólnorozwojowy, pochodzący z USA tzw. CrossFit. Sprzęt najwyżej jakości, znakomicie pozwala na oddanie się ćwiczeniom wytrzymałościowym. Dzięki dużej ilości treningów z CrossFit, każdy będzie mógł skorzystać w odpowiedniej dla siebie godzinie.

Klub przykuwa dużą uwagę na ćwiczenia z fitnessu, dzięki czemu grafik zajęć jest różnorodny. W ofercie znajdziemy standardowe zajęcia rozciągające, wzmacniające, oraz te mniej spotykane jak Fit and Jump – trampolina fitness. Dodatkowo w ofercie mamy zajęcia z sztuk walki takich jak MMA czy ju-jitsu.

Każdy ciężki trening powinien zakończyć się chwilą relaksu, dlatego też klub udostępnia swoim klientom darmową saunę fińską. Korzystanie z sauny pozwoli na odprężenie i zrelaksowanie zmęczonych mięśni, oraz przygotuje Państwa do dalszych treningów.

Siłownia została przygotowana z myślą o najbardziej wymagających klientach. Sprzęt najwyższej klasy, firmy CYBEX, pozwala na rozwinięcie nawet najtrudniejszych partii mięśniowych. Oprócz profesjonalnego atlasu, znajdziemy między innymi sztangi, hantle na rozwój górnej partii mięśni, oraz suwnice, dzięki którym wyćwiczymy mięśnie nóg.