Fitness club Family Center

CrossFit w klubie Family Center jest rodzajem treningów zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Podczas zajęć możemy sprawdzić swoje umiejętności w dziedzinie sportu, własną wytrzymałość oraz siłę naszego organizmu. Sala do tego typu ćwiczeń jest wyposażona w profesjonalne sprzęty, co sprawia, że treningi są jeszcze bardziej efektywne.

W klubie Family Center fitness prowadzony jest między innymi na zajęciach pilatesu czy też spinningu. Rozwija on znacznie naszą kondycję fizyczną co w rezultacie prowadzi do spalenia tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienia mięśni. Ćwiczenia te poprawiają postawę i odciążają kręgosłup.

Klub Family Center daje nam dostęp do tradycyjnej sauny fińskiej. Ma ona bardzo dobry wpływ na zdrowie oraz ogólne funkcjonowanie organizmu. Wzmacnia ona układ odpornościowy, przyspiesza metabolizm, pozytywnie wpływa na skórę, ponieważ wszelkie toksyny wydalane są wraz z potem.

W ofercie klubu Family Center znajduje się profesjonalnie oraz nowocześnie wyposażona siłownia. Możemy na niej robić treningi siłowe, cardio oraz treningi funkcjonalne. Znajdują się na niej między innymi różnego rodzaju ławeczki, sztangi, hantle, bieżnie czy też orbitreki, które wzmacniają nasze mięśnie oraz rzeźbią naszą sylwetkę.