Zajęcia fitness to sport, ale również i rekreacja. Coraz więcej programów owych zajęć skupia się nie tylko na ćwiczeniach, ale też na dobrej zabawie. Wszystko po to, żeby oprócz poprawienia kondycji fizycznej, wzmocnić również kondycję psychiczną i poprawić samopoczucie.
Na naszej siłowni doświadczysz przemiany. Z człowieka któremu się nie chciało, zmienisz się w silnego i niezależnego, przepełnionego pewnością siebie osobnika. To tylko niektóre z korzyści treningów na siłowni. Poprawi się również twoja koncentracja i samozaparcie w drodze do osiągania celów.
Zadbać należy też o to, by organizm przed ćwiczeniami był jak najbardziej odświeżony i zregenerowany. Krokiem ku temu na pewno będzie dostęp do naszej sauny. W niej zaczniesz proces odnowy zmęczonych mięśni, poprawisz swoje krążenie, a dzięki temu wzmocnisz odporność.
Dostępny sprzęt
Bieżnie Hantle Ławki skośne Ławki treningowe Maszyny hammer Rowery treningowe SztangiOferta
Fitness Siłownia SPASiłownia - karnet (1x w tygodniu) | ![]() |
40 zł |
Siłownia - karnet "ulgowy" (1x w tygodniu) | ![]() |
33 zł |
Siłownia - karnet (1x w tygodniu) | ![]() |
90 zł |
Siłownia - karnet "ulgowy" (1x w tygodniu) | ![]() |
60 zł |
Siłownia - karnet (2x w tygodniu) | ![]() |
45 zł |
Siłownia - karnet "ulgowy" (2x w tygodniu) | ![]() |
35 zł |
Siłownia - karnet (2x w tygodniu) | ![]() |
100 zł |
Siłownia - karnet "ulgowy" (2x w tygodniu) | ![]() |
65 zł |
Siłownia - karnet (3x w tygodniu) | ![]() |
50 zł |
Siłownia - karnet "ulgowy" (3x w tygodniu) | ![]() |
40 zł |
Siłownia - karnet (3x w tygodniu) | ![]() |
110 zł |
Siłownia - karnet "ulgowy" (3x w tygodniu) | ![]() |
75 zł |
Siłownia - karnet (4x w tygodniu) | ![]() |
55 zł |
Siłownia - karnet "ulgowy" (4x w tygodniu) | ![]() |
45 zł |
Siłownia - karnet (4x w tygodniu) | ![]() |
120 zł |
Siłownia - karnet "ulgowy" (4x w tygodniu) | ![]() |
85 zł |
Siłownia - karnet (5x w tygodniu) | ![]() |
60 zł |
Siłownia - karnet "ulgowy" (5x w tygodniu) | ![]() |
48 zł |
Siłownia - karnet (5x w tygodniu) | ![]() |
130 zł |
Siłownia - karnet "ulgowy" (5x w tygodniu) | ![]() |
90 zł |
Siłownia - karnet (6x w tygodniu) | ![]() |
65 zł |
Siłownia - karnet "ulgowy" (6x w tygodniu) | ![]() |
50 zł |
Siłownia - karnet (6x w tygodniu) | ![]() |
140 zł |
Siłownia - karnet "ulgowy" (6x w tygodniu) | ![]() |
95 zł |
Zaczynasz ćwiczyć?
Czy wiesz, że dieta
to 70% sukcesu
na skuteczne
odchudzanie?