Radzymiński Ośrodek Kultury i Sportu

Wśród szerokiego pakietu oferowanych zajęć fitness znajdziecie również funkcjonalny trening CrossFit skierowany dla każdej osoby spragnionej intensywnej pracy nad sobą oraz widocznych rezultatów. Jeżeli nie przerażają Cię litry wylanego potu oraz pokonywanie własnych słabości, jesteśmy przekonani, że trening CrossFit jest właśnie treningiem dla Ciebie.

Grupowe zajęcia fitness to jedne z najbardziej ciekawych treningów. Zróżnicowanie wykonywanych ćwiczeń, ich różnorodność oraz wsparcie grupowe sprawiają, że dla wielu osób tego typu trening jest najlepszym rozwiązaniem. Jeżeli szybko popadasz w rutynę oraz nie masz zbyt wiele motywacji do samodzielnego wykonania treningu zapraszamy Cię serdecznie na nasze zajęcia pilates bądź na trening rozwojowy całego ciała.

Sauna to idealny sposób na relaks oraz zachowanie zdrowia. W naszym kompleksie do Waszej dyspozycji oddajemy nowoczesną łaźnię parową zlokalizowaną w ustronnym miejscu. Nasza klubowa sauna zawsze wynajmowana jest na wyłączność, dzięki czemu masz pewność, że Twój odpoczynek będzie chwilą intymności i spokoju w gronie osób, które znasz i lubisz.

W ośrodku ROKiS znajdziecie również świetnie wyposażoną siłownię. Maszyny i sprzęt najwyższej klasy pozwolą Ci wykonać zamierzone ćwiczenia a nad całym twoim treningiem bacznie będą czuwać nasi doświadczeni instruktorzy. Atmosfera oraz życzliwość wszystkich naszych gości i pracowników pozwolą Ci się szybko odnaleźć w naszym klubie i skupić na pracy nad własnym ciałem.

Taniec to świetna rozrywka ale również sposób na trening. zapraszamy Cię do skorzystania z grupowych zajęć tańca sportowego, który łączy w sobie zarówno elementy różnego rodzaju stylów tanecznych jak też akrobatyki czy gimnastyki. Tego typu trening to wesoła rozrywka, w która wpleciona zostaje praca nad własnym ciałem.