Fitness to przede wszystkim zaangażowanie każdej partii mięśniowej twojego ciała. To właśnie na tych zajęciach idealnie przygotujesz swoje ciało do życia codziennego. Przestaniesz się męczyć, wzmocnisz swoją kondycję, czy poprawisz swoją szybkość i wydolność. Korzyści jest bardzo wiele.
Siłownia daje bardzo duże możliwości. Dzięki systematycznym ćwiczeniom, przejdziesz przemianę nie tylko wizualną, ale również i mentalną. Korzystaj z rad naszych doświadczonych trenerów, by rozwój przebiegał prawidłowo i satysfakcjonująco. Podnoś ciężary u nas, a dzięki temu już niedługo będziesz mógł przenosić góry.
Aby utrzymać kondycję fizyczną w dobrym stanie, ważne jest też umiejętne wzmacnianie swojego organizmu w drodze regeneracji zmęczenia mięśniowego. Idealnym startem ku temu jest wizyta w saunie. To w niej zmniejszysz prawdopodobieństwo wystąpienia zakwasów, oraz poprawisz krążenie i ujędrnisz skórę.
Dostępny sprzęt
Bieżnie Hantle Ławki skośne Ławki treningowe Maszyny eliptyczne Maszyny hammer Stepy do aerobiku SztangiOferta
Fitness Siłownia SPAFitness - karnet | Jednorazowo | 17 zł |
Fitness - karnet | 16 wejść/mc | 150 zł |
Fitness - karnet "szkolny" | 12 wejść/mc | 50 zł |
Fitness - karnet "rodzinny" | 1 miesiąc | 220 zł |
Fitness - karnet | 5 wejść/mc | 55 zł |
Fitness - karnet | 8 wejść/mc | 85 zł |
Fitness - karnet "rodzinny +1" | 1 miesiąc | 280 zł |
Fitness - karnet "open" | 12 miesięcy | 1500 zł |
Fitness - karnet "open" | 6 miesięcy | 750 zł |
Siłownia - karnet | Jednorazowo | 17 zł |
Siłownia - karnet | 5 wejść/mc | 55 zł |
Siłownia - karnet "open" | 1 miesiąc | 110 zł |
Siłownia - karnet | 12 wejść/mc | 90 zł |
Siłownia - karnet "szkolny" | 12 wejść/mc | 50 zł |
Siłownia - karnet "rodzinny" | 1 miesiąc | 200 zł |
Siłownia - karnet "open" | 6 miesięcy | 650 zł |
Siłownia - karnet "open" | 12 miesięcy | 1200 zł |
Siłownia - karnet "rodzinny 2+1" | 1 miesiąc | 240 zł |
Zaczynasz ćwiczyć?
Czy wiesz, że dieta
to 70% sukcesu
na skuteczne
odchudzanie?