ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Klub Mrs.Sporty wypracował doskonały plan treningowy trwający zaledwie 30 minut, dzięki czemu wpasujemy go w nasz napięty harmonogram i jednocześnie będziemy osiągać bardzo korzystne efekty treningowe. Osobiści trenerzy ułożą nam specjalny plan treni…

Fitness

Klub mieści się w centrum Warszawy, dlatego gwarantuje łatwy dojazd z każdego miejsca. Czynny jest 24 godziny na dobę. Szeroka oferta zajęć fitness i siłownia. Fachową poradą służą specjaliści.

Fitness
Sauna
Siłownia

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kętach zapraszam do sprawdzenia swojej oferty skierowanej do wszystkich lubiących aktywność. W naszym ośrodku skorzystasz z siłowni, rozegrasz mecz na hali, odprężysz się na basenie oraz skorzystasz z sauny czy groty soln…

Sauna
Siłownia

Nie pozostawiaj bierny i zacznij dbać o swoje ciało i zdrowie! Sport i właściwa dawka aktywności fizycznej to klucz do tego, aby dobrze poczuć się we własnej skórze. Odwiedź nasz klub Kosmos i przekonaj się o jego niesamowitej atmosferze, która równi…

Fitness
Siłownia

WBA Fitness Club Siłownia znajduje się w Warszawie w dzielnicy Bemowo. Klub jest otwarty 7 dni w tygodniu, dzięki czemu […]

Fitness
Siłownia

Trener Olymp

Olymp

0.00

W siłowni Olymp spotkamy się z bardzo dobrymi trenerami. Znajduje się tu wiele sprzętu do ćwiczeń siłowych i cardio takich jak hantle czy sztangi. Jest to jedna z najstarszych siłowni w Lubinie.

Siłownia

Nie leń się i już dziś zacznij dbać o siebie i swoje zdrowie. Jesteśmy przekonani, że korzystając z naszej oferty zajęć oraz dostępnych u nas sprzętów osiągniesz zamierzone rezultaty a widoczne efekty pozwolą Ci stawiać poprzeczkę coraz wyżej. Zahart…

Fitness
Siłownia

Jatomi Fitness Koszalin Atrium to obiekt, który zachwyca największych miłośników sportowych. Wielka powierzchnia użytkowa niemal 1200 m2, a tak że dobrze wyszkolona kadra i profesjonalny sprzęt, zachęcają do korzystania z usług klubu, nawet tych najb…

Fitness
Siłownia

Xtreme Fitness to nowoczesne miejsce, które tworzą ludzie z pasją. Wprowadzając do sal doświadczonych trenerów, uzyskano nowy, międzynarodowy standard. Funkcjonalny i bezpieczny sprzęt na siłowni pozwoli Ci wypracować sylwetkę o jakiej marzysz. Zajęc…

Fitness
Siłownia

Klub "Dynamika" wyposażony jest w nowoczesny sprzęt do treningu siłowego lub cardio. Znajdziemy tutaj również zajęcia fitness dla rożnych grup wiekowych, dwie sale fitness, przedszkole dla dzieci lub gabinet dietetyka i trenera personalnego.

Fitness
Siłownia

Klub rekreacyjno-sportowy NaMate to miejsce zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. W ofercie znalazły się: treningi dla dzieci i młodzieży, […]

Boks
Fitness

Dbaj o siebie i o swoją formę w gronie prawdziwych pasjonatów i profesjonalistów! Klub Amadeus zaprasza Cię serdecznie do sprawdzenia swojej oferty, w której znajdziesz zarówno siłownię z profesjonalną strefą cardio oraz wolnych ciężarów jak również …

Fitness
Sauna
Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!