ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Siłownia Klub Fitness KAFAR jest miejscem, gdzie można zadbać o swoją sprawność i kondycję fizyczną oraz miło spędzić czas. J est to miejsce dla wszystkich bez względu na wiek i stopień sprawności. Klub posiada bardzo dużą ilość maszyn i urządzeń do …

Sauna
Siłownia

W Centrum Młodości skorzystamy z siłowni, która została wyposażona w markowy sprzęt światowej klasy, oddamy się treningom fitness, które korzystanie wpłyną na nasze zdrowie. Po treningu zapraszamy do skorzystania z strefy relaksu: sauny i salonu masa…

Fitness
Sauna
Siłownia

Body Club to nowoczesny obiekt sportowo-rekreacyjny, który posiada bogatą ofertę usług dla każdego bez różnicy na wiek, płeć czy kondycję fizyczną. Każdego zapraszamy na codzienne zajęcia z fitnessu i siłowni, dzięki którym możemy zapomnieć o problem…

Fitness
Sauna
Siłownia

Kompleks sportowy i wszystkie obiekty pod niego podłączone służą profesjonalnym treningom w poszczególnych dziedzinach sportowych. Ponad to, ludzie zarządzający obiektami, jak i trenerzy umiejętnie potrafią stworzyć dobrą i komfortową atmosferę pracy…

Siłownia
SPA

Klub Rankor, to przede wszystkim treningi crossfitu. Rozwija on sprawność fizyczną pod każdym kątem, dając nam możliwość wzmocnienia wszystkich partii mięśni, rozwijana jest także kondycja fizyczna. Możemy wyrzeźbić naszą sylwetkę oraz zadbać o zdrow…

CrossFit

Fitness Klub Step to miejsce, w którym poćwiczysz ciało i umysł. Siłownia, sala fitness i sala sztuk walki to tylko niektóre propozycje z dużej oferty usług klubu. Do dyspozycji klientów pozostaje także gabinet masażu, szkoła rodzenia czy dietetyk. D…

CrossFit
Fitness
Siłownia

Energy Fitness znajduję się w czołówce najlepszych klubów w mieście. Zróżnicowana oferta przyciąga wielu klientów. Klub został wyposażony w profesjonalne nagłośnienie, oświetlenie, klimatyzację oraz nowoczesny sprzęt do ćwiczeń. Budynek składa się z…

Fitness

Klub Santon jako jedyny we Wrocławiu prowadzony jest przez Wice-Mistrza Polski w kulturystyce Pana Roberta Winogrodzkiego. Doświadczenie i odpowiednia wiedza umożliwia przekazanie istotnych wskazówek trenującym, dzięki czemu trening odbywa się w miły…

Siłownia

Nasz lokal dba zarówno o tych najstarszych jak i o tych najmłodszych uczestników zajęć. Posiadamy szeroką ofertę zajęć, dostosowaną właśnie do grup odbiorców. Zapewniamy ze swojej strony profesjonalizm i zaangażowanie. Oczekujemy od was tego samego. …

Fitness
Siłownia
SPA

Forfit to miejsce, gdzie skupiamy się nad swoimi słabościami, ćwiczymy dla przyjemności i dążymy do polepszenia efektów swoich i naszych klientów. Każdy nasz gość może skorzystać z nowoczesnego sprzętu, który idealnie nadaje się do intensywnych i pro…

Fitness
Siłownia

Piękni i Zdrowi to fitness club oferujący swoim klientom szeroką gamę zajęć fitness. Dzięki różnorodnym i odpowiednio dobranym ćwiczeniom można tu popracować nad wyglądem swojego ciała, zadbać o jego piękno i zachować młodość, witalność i doskonałą k…

Sauna
Siłownia

Medyk GYM charakteryzuje się dużą różnorodnością oferty treningowej w rytmach muzyki. Wszystkie ćwiczenia wykonywane są pod opieką wykwalifikowanych instruktorów. Wśród zajęć można wybrać taniec, trening obwodowy czy siłownię. W Medyk GYM mogą trenow…

Fitness
Siłownia
Taniec
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!