ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Siłownia czy fitness? A może to i to? Przyjdź do naszego obiektu, a dzięki naszemu zaangażowaniu dobierzesz zajęcia odpowiednie dla ciebie. Wyposażenie naszych obiektów jest kompleksowe i profesjonalne. Nasza kadra jest doświadczona i posiada wiedzę,…

Fitness
Siłownia

Nowoczesny klub, to chyba najlepsze określenie naszego lokalu. Przyjdź i przekonaj się, czy jest ono adekwatne. Szereg udogodnień sprawia, że klienci czują się u nas niczym w raju. Dbałość o szczegóły, podejście indywidualne, oraz doświadczenie wyszk…

Fitness
Siłownia
SPA

Bądź na czasie i regularnie uprawiaj sport i ciesz cię dobrym zdrowiem, pięknym ciałem oraz kondycją. Zapraszamy Cię serdecznie do naszego klubu Fitness Piekary gdzie zadbasz o siebie kompleksowo i na nowo naładujesz swoje baterie. W naszej ofercie z…

Fitness
Siłownia

Zadbaj o swój wygląd i swoje ciało. Ruch dla organizmu jest bardzo ważny. Aktywność fizyczna pomoże ci przechodzić przez życie przyjemniej i z większą pewnością siebie. Nasi trenerzy zadbają zarówno o wygląd twojego ciała, ale również o odpowiedni po…

Fitness
Siłownia

Nawet jeśli nigdy wcześniej nie uprawiałeś żadnego sportu, nie musisz się tym martwić. Zapraszamy cię do nas bardzo serdecznie. To my wprowadzimy cię w świat aktywności od podstaw. Zrozumiesz jak ważne i jak korzystne jest życie w duchu sportowym. Sw…

Fitness
Siłownia
SPA

Siłownia & Fitness Relax to miejsce, w którym miło i aktywnie spędzisz czas z przyjaciółmi. Nie ważne czy wolisz ćwiczyć sam czy w grupie, tutaj każdy znajdzie ofertę dostosowaną do swoich upodobań i potrzeb. Nad każdym treningiem czuwa doświadcz…

Fitness
Siłownia

Olimpic jest to profesjonalnie wyposażony klub w najnowocześniejszy sprzęt, który przeznaczony jest dla osób początkujących jak też dla zaawansowanych. Wykwalifikowana kadra trenerska pomaga przeprowadzić trening personalny. Można tu zwiększyć swoją …

Siłownia

Klub Arena charakteryzuje się doskonałym podejściem do klienta, profesjonalna kadra trenerów zadba o każdego z gości, sprawi że trening przyniesie oczekiwane efekty. W obiekcie możemy skorzystać m.in. z sal do fitness, platform wibracyjnych, bieżni o…

Fitness

Siłownia Polar-Fit jest miejscem zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. W ofercie klubu znajdziemy profesjonalnie wyposażoną w najwyższej jakości sprzęt siłownię z wolnymi ciężarami. Klub prowadzi również sprzedaż odżywek, suplementów, a także odzieży i…

Siłownia

W naszym ośrodku odnajdziesz swoje własne miejsce. Spośród szerokiej gamy treningów, czy też innych aktywności wybierzesz coś, co da ci największą satysfakcję. Nasza kadra trenerska zatroszczy się o to, byś czuł się u nas dobrze i komfortowo. Są to l…

Siłownia
SPA

Sprawdź się w miejscu, w którym pracują nad sobą profesjonaliści oraz ludzie pełni pasji i zamiłowania do sportu. Nasz klub otwiera się szeroko na Twoje potrzeby oraz komfort Twojej pracy nad sobą. W Fitness Centrum 48 zadbasz o siebie kompleksowo. S…

Fitness
Siłownia

Siłownia OSW Turek to miejsce, które powstało aby kształtować sylwetkę. Jest odpowiednie dla każdego w każdym wieku. Trenerzy pomogą dobrać odpowiednie ćwiczenia i ich intensywność. Dzięki temu trening będzie miał odpowiedni skutek oraz uchroni to od…

Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!