ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Fitness Club Graviton świadczy usługi na najwyższym poziomie. Wyposażony jest w sprzęt renomowanych firm. Instruktorzy dostępni są do dyspozycji klientów zawsze podczas dyżurów. Można umówić się tu indywidualnie aby ułożyć swój plan treningowy lub ż…

Fitness
Siłownia

Ćwiczenia w wodzie to atut naszej placówki. Prowadzone zajęcia rehabilitacyjne cieszą się dużym zainteresowaniem. Jest to również doskonałe miejsce na naukę pływania dla tych, którzy w swoim życiu nie mieli ku temu sposobności. Wszystko pod okiem tre…

Fitness
Siłownia
SPA

Siłownia Kuźnia jest to idealne miejsce dla osób lubiących sport,aktywny wypoczynek oraz świetną zabawę w gronie przyjaciół. Można tu wspaniale wyrzeźbić swoją sylwetkę, nabrać masy mięśniowej oraz poprawić swoją sprawność i kondycję fizyczną. Tre…

Siłownia

Zdrofit Wilanów to profesjonalna kadra trenerów, nowoczesny sprzęt oraz duże, przestronne sale do ćwiczeń. Znajdziesz tu m.in. siłownię, sale do zajęć fitness oraz sale rowerowe.

Fitness
Siłownia

Chcąc skorzystać z profesjonalnego obiektu do ćwiczeń powinniśmy przyjść do klubu jakim jest FORFIT. To tu możesz skorzystać z profesjonalnego sprzętu, dzięki któremu każdy Twój trening przybliży Cię do osiągnięcia wymarzonego efektu. Doskonale zorga…

CrossFit
Fitness
Siłownia

Lejdis Fit to wyjątkowy fitness klub, stworzony z myślą o kobietach, ich marzeniach, potrzebach i pragnieniach. Panie w każdym wieku chcą czuć się piękne i pełne energii, dlatego, klub wspiera i motywuje je w dążeniu do osiągnięcia zamierzonych efekt…

Fitness
Siłownia

Klub Forma powstał z myślą o każdym potrzebującym kliencie, bez różnicy na wiek czy kondycję fizyczną. Godziny otwarcia zapewniają możliwość skorzystania z obiektu o dowolnie wybranej przez siebie porze dnia. Obok klubu znajduje się plac zabaw dla dz…

Fitness
Siłownia

Jatomi Renoma jest największą siecią klubów fitness w kraju. W samej Polsce posiadamy 37 punktów. Pozostałe zostały zlokalizowane w Czechach, Rumunii, Indonezji, Malezji oraz Tajlandii. Jatomi Fitness został wyposażony w najwyższej jakości sprzęt. In…

Fitness
Sauna
Siłownia

HES Gym&Fitness to obiekt, w którym możemy skorzystać z ćwiczeń Corss Fit, siłowni oraz fitnessu. Zajęcia odbywają się w wielkich pomieszczeniach o nowoczesnym designie wyposażonych w profesjonalny sprzęt. Kadra instruktorów to ludzie z pasją, kt…

CrossFit
Fitness
Siłownia

Charakterystyczny wygląd naszego lokalu to nielada atrakcja dla niejednej osoby. Ponadto jesteśmy w pełni profesjonalnym klubem sportowym, w którym odnajdziesz własną ścieżkę rozwoju. Pomoże ci w tym nasza wykwalifikowana kadra trenerska i instruktor…

Fitness
Siłownia

Scout-Siłownia&Fitness to klub wyposażony w profesjonalny sprzęt zarówno do ćwiczeń siłowych, wzmacniających jak też kształtujących sylwetkę oraz poprawiający ogólną sprawność i kondycje fizyczną. Zajęcia odbywają się tu pod okiem profesjonalnych…

Fitness
Siłownia

Powstaliśmy w 2005 roku jako mała rodzinna firma, w której wszystkim przyświecał jeden główny cel - chcieliśmy pokazać innym jak ważna dla zdrowia jest aktywność fizyczna. Udało nam się stworzyć wyjątkowo duży i przestronny klub, położony przy najważ…

Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!