ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Zdobądź się na to, by dać sobie wycisk na zajęciach w naszym obiekcie. Zalet treningów będzie bardzo wiele. Od tych typowo natury fizycznej, do spokoju ducha i stabilizacji emocjonalnej. Nasze wnętrza zapraszają do trenowania. Dodatkowo dużym atutem …

Fitness
Siłownia

Siłownia Rondo klub posiadający wszechstronną ofertę dla swoich klientów, dlatego odnajdą się tu osoby początkujące jak też zagorzali pasjonaci kulturystyki. Szeroka gama zajęć fitness pozwoli każdemu wybrać coś dla siebie bez względu na płeć, stopi…

Fitness
Siłownia

Niku Fitness jest nowoczesnym fitness klubem, komfortowo wyposażonym z szeroką gamą usług dla osób dbających o swoje zdrowie, wygląd, smukłą sylwetkę i ciało. Można tu poćwiczyć, potańczyć na zumbie, zjeść posiłek w mini barze oraz odprężyć się na si…

Fitness
Siłownia

Zadbaj o swoje ciało razem z klubem Calypso Sopocki Skwer. Nasz klub to najlepszy wybór w mieście dla każdej aktywnej osoby. Decydując się na naszą ofertę będziesz miał do wyboru urządzenia zlokalizowane na siłowni, grupowe zajęcia fitness realizowan…

Fitness
Sauna
Siłownia

McFIT ciągle się rozwija. Poza klasyczną ofertą treningową w wielu Studiach zapewniamy naszym Klientom także dodatkowe możliwości treningu, takie jak: CYBEROBICS, Sling Zone, Box Workout i wiele innych. Odkryj nowy świat treningu – HOME OF FITNESS. …

Siłownia

Zajęcia fitness, treningi CROSS, czy też treningi na przyrządach siłowych w naszej siłowni to kompleksowa oferta, która odznacza się w naszym lokalu. Nasz klub cechuje rzetelność i dobre przygotowanie do pełnienia swojej funkcji. Znajdziesz u nas mie…

Fitness
Siłownia

Pan & Pani Fit to centrum sportowe, które oferuje szeroki zakres usług sportowych. Znajdziesz tu m.in. siłownię 24/7, salę fitness, saunę oraz rollmasaż. Możesz trenować indywidualnie oraz w grupach, a wysoce wykwalifikowani trenerzy pomogą Ci w osią…

Fitness
Sauna
Siłownia

Aktywny odpoczynek od pracy i trudności dnia codziennego, to coś co przyciąga do nas coraz wiecej klientów. Tutaj zaktywizujemy twój organizm, przygotujemy go kompleksowo do dalszej życiowej drogi. Nasz personel to ludzie o odpowiednim wykształceniu,…

Fitness
Siłownia
SPA

Bogata oferta MOSiR sprawia, że każdy niezależnie od wieku, znajdzie w niej coś dla siebie. U nas nie tylko poprawisz swoją kulturę fizyczną, ale również odpoczniesz od trudów dnia codziennego. Nasz personel zadba o to, byś czuł się bezpiecznie i kom…

Fitness
Siłownia
SPA

Studio Relaks w Sieradzu to największy klub fitness w tym mieście. Do dyspozycji posiada dwie sale fitness oraz jedną salę spinning. Można tu poprawić sylwetkę lub zwiększyć masę mięśniową. Są tu trzy strefy takie jak strefa cardio, strefa siły i s…

Fitness
Siłownia

GetFit Fitness jest nowoczesnym klubem, którego atutem jest to, że jest otwarta 24 godziny na dobę oraz brak jest opłat wpisowych i ukrytych kosztów. W ofercie znajdziemy tu nowoczesną siłownię, zajęcia grupowe fitness, trzy korty do squasha, solari…

Fitness
Siłownia

MissFit to miejsce stworzone wyłącznie dla kobiet. Jest to miejsce gdzie Panie mogą aktywnie spędzić swój wolny czas, a przy tym spotkać się z innymi kobietami, wymienić poglądy i miło spędzić czas. Po treningu można odprężyć się korzystając z sauny,…

Fitness
Sauna
Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!