To treningi pomagające uzyskać wymarzoną sylwetkę, poprawić wydolność oraz wzmocnić i ujędrnić ciało. Z jednej strony to najnowocześniejszy trening całego organizmu, z drugiej zaś szczególnie motywujący rodzaj treningu, który po prostu sprawia przyjemność. Pod okiem wykwalifikowanej kadry możesz liczyć na skuteczny trening układu krążenia, polepszenie koordynacji ruchów, zwiększenie gibkości i kształtowanie umiejętności odczuwania własnego ciała.
Aby trening był skuteczny i sprawiał przyjemność, musi być dobrany do Twoich konkretnych potrzeb i oczekiwań. Każda bowiem osoba chce dzięki treningowi osiągnąć swój własny cel. Dlatego w pierwszej kolejności określamy te cele, aby do nich dostosować najlepszą formę treningu. Oferujemy: trening wydolnościowo – krążeniowy, trening budujący masę mięśniową, trening prewencyjny i rehabilitacyjny, trening redukujący wagę, trening koordynacji i giętkości np. stawów, kręgosłupa, trening dla każdego rodzaju sportu np. koszykówka, maraton, piłka nożna.
Dostępny sprzęt
Bieżnie Hantle Ławki treningowe Maszyny eliptyczne Rowery treningowe Stepy do aerobikuOferta
Fitness SiłowniaJesteś właścicielem tej siłowni?
przejmij
Adres: ul. Poznańska 117
63-400 Ostrów Wielkopolski
E-mail: lfc(maupa)lifefitnessclub.eu
Telefon: 627-361-263
Poniedziałek: 07:00 - 22:00
Wtorek: 07:00 - 22:00
Środa: 07:00 - 22:00
Czwartek: 07:00 - 22:00
Piątek: 07:00 - 22:00
Sobota: 08:00 - 16:00
Niedziela: 08:00 - 16:00
Zaczynasz ćwiczyć?
Czy wiesz, że dieta
to 70% sukcesu
na skuteczne
odchudzanie?
1 recenzji
Waldemar
UtworzonoChcesz być okradanym i się cieszyć z tego faktu, bo niby dbasz o zdrowie? Jeśli tak, to udaj się do tego klubu, gdzie na wstępie Ci zapodają pseudo profesjonalny test, a potem będą zdzierali za karnety.