Z szerokiej gamy zajęć grupowych fitness, każdy może wybrać coś dla siebie bez względu na wiek, płeć oraz sprawność fizyczną. Ważną rzeczą jest aby ćwiczenia wykonywane były systematycznie. Poprawiają one sprawność i kondycję fizyczną, kształtują sylwetkę, wzmacniają ogólną wydolność organizmu oraz poprawiają samopoczucie.
Po ciężkim i wyczerpującym treningu możemy skorzystać z sauny. Pobyt w saunie likwiduje napięcie nerwowe i stres, oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji i toksyn, wyraźnie poprawia wygląd skóry i całego ciała. Jest to miejsce gdzie możemy zregenerować siły, odpocząć oraz spędzić czas w miłej i koleżeńskiej atmosferze.
Siłownia wyposażona jest w urządzenia do treningu wszystkich partii ciała. Podzielona jest na część do ćwiczeń siłowych i część cardio. Można tu pod okiem doświadczonego instruktora możecie wzmocnić mięśnie, pracować nad rzeźbą ciała, zgubić zbędne kilogramy oraz poprawić wydolność organizmu. Ważną rzeczą jest systematyczność w ćwiczeniach.
Dostępny sprzęt
Atlas Bieżnie Bramy Drążki do podciągania Hantle Kettle Ławki skośne Ławki treningowe Maszyny eliptyczne Orbitrek Piłki fitness Rowery treningowe Stepper Stepy do aerobiku Suwnice do wypychania Sztangi WiosłaOferta
Fitness Sauna SiłowniaJesteś właścicielem tej siłowni?
przejmij
Adres: Sokolska 31
40-086 Katowice
E-mail: proactiv(maupa)proactivkatowice.pl
Telefon:
(32) 350-86-00
Poniedziałek: 06:00 - 22:00
Wtorek: 06:00 - 22:00
Środa: 06:00 - 22:00
Czwartek: 06:00 - 22:00
Piątek: 06:00 - 22:00
Sobota: 08:00 - 16:00
Niedziela: 09:00 - 16:00
Zaczynasz ćwiczyć?
Czy wiesz, że dieta
to 70% sukcesu
na skuteczne
odchudzanie?
