Nazywam się Adam Bartos i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz kinezyterapeutom. Oferuję usługę profesjonalnego treningu personalnego dla celów zdrowotnych oraz sylwetkowych. Współpracuję z osobami chcącymi zrzucić zbędne kilogramy jak i tymi którzy chcą zbudować masę mięśniową. Wśród moich podopiecznych znajdują się zarówno kobiety jak i mężczyźni. Gwarantuje szybkie efekty, a przede wszystkim polepszenie zdrowia: układu krążeniowo-oddechowego, układu kostnego, a także poprawę mobilności. Dla Pań ważnym będzie ujędrnienie skóry, wyrzeźbienie sylwetki, poprawę umięśnienia okolic ud, pośladków i brzucha, a także wzrost pewności siebie. Dla Panów polepszenie muskulatury oraz redukcja tkanki tłuszczowej. Oferuję również specjalistyczny trening medyczny, rehabilitację po kontuzjach oraz kinezyterapię. Zachęcam do współpracy! – – – Pierwsze konsultacje gratis! – – – – – – Dla stałych klientów zniżka do -15% – – – Posiadam wykształcenie wyższe po kierunku Aktywność Fizyczna i Żywienie w Zdrowiu Publicznym na Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Ukończyłem liczne szkolenia z zakresu treningu funkcjonalnego, trójboju siłowego, Crossfitu, kulturystyki, treningu medycznego i mobility. Swoją wiedzę cały czas poszerzam o dodatkowe doświadczenie zdobyte na szkoleniach i kursach. Zapraszam do mojego funpage’a https://www.facebook.com/TrenerPersonalnyAdamBartos/
Specjalizacje
Bieg z przeszkodami Biegi Crossfit Fitness Joga Kettelbells Koszykówka Kulturystyka Lekkoatletyka Masaż Narciarstwo, snowboard Pilates Pływanie Porady dietetyczne i suplementacja Rehabilitacja Rugby Siatkówka Streetworkout Stretching Trening dla juniorów Trening dla kobiet w ciąży i po ciąży Trening dla seniorów Trening korekcyjny Trening na świeżym powietrzu Trening odchudzający Trening przygotowania motorycznego Trening siłowy Trening w domu Trening z gumami Trójbój siłowy TRXNazwa | Czas trwania / ilość | Cena | |
---|---|---|---|
trening personalny | 60 min. | 65 zł | Skontaktuj się |
Jadłospis 7 dniowy | 1 szt. | 300 zł | Skontaktuj się |
masaż sportowy | 1 szt. | 100 zł | Skontaktuj się |
plan treningowy | 1 szt. | 150 zł | Skontaktuj się |