"36 Minut" to wyjątkowy i jedyny w swoim rodzaju fitness klub. Zajęcia w klubie polegają na stworzonym kompleksowym treningu, który trwa jedynie 36 minut. Założeniem jest aby trening był jak najbardziej efektywny, co sprawia że można ćwiczyć rzadziej. Proponowane są 6 treningów w miesiącu co stanowi trzy i półgodziny ćwiczeń. Treningi pobudzają metabolizm, zmuszają większość partii mięśniowych do ruchu, dzięki czemu poprawia się znacznie koordynacja nerwowo-mięśniowa oraz wytrzymałość mięśni i ścięgien. Nad bezpieczeństwem czuwa wykwalifikowana kadra trenerska.
Zajęcia fitness prowadzone są w komfortowych warunkach, a cały trening trwa 36 minut. Podczas ćwiczeń pobudzane są do ruchu i większej aktywności wszystkie partie mięśniowe. Pobudzany jest metabolizm organizmu, co ułatwia odchudzanie i powrót do formy.
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Ok
Zaczynasz ćwiczyć?
Czy wiesz, że dieta
to 70% sukcesu
na skuteczne
odchudzanie?
1 miesiąc
2 recenzje
Sylwia
UtworzonoKtoś próbował? Są jakieś efekty?
Kasia froncek
UtworzonoJa niestety mam daleko do poznania ale w Warszawie korzystam z klubu w Łomiankach przy warszawskiej i tam wybrałam trening 36 minut.