ACTIV Studio Rekreacji MORSKA

Strefa CrossFit został przygotowana dla najbardziej wymagających gości. Wykorzystując proste ćwiczenia na podwieszkach TRX, lub wykorzystując młoty oraz worki z piachem, nie tylko pozbywamy się niepotrzebnych kilogramów, ale zwiększamy swoją wytrzymałość i tym samym podnosimy kondycję.

Głównym celem fitntessu jest pozbycie się niepotrzebnej tkanki tłuszczowej. Trening na piłkach, czy stepach, które znajdują się w obiekcie, przybliżają do osiągnięcia wymarzonego sukcesu. Dla poprawy sylwetki, studio proponuje ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała. Metoda ćwiczeń przeznaczona dla wszystkich, bez ograniczeń.

Nowoczesne wydanie sauny fińskiej zachęca do korzystania nie tylko po ciężkim treningu, ale również w wolnej chwili. Chcąc dbać o zdrowie, systematycznie powinno się uczęszczać do sauny, która oprócz poprawy samopoczucia, wspomaga produkcję ciałek odpornościowych, odpowiadających za walkę z wirusami i bakteriami.

Nowoczesny wzornictwo, profesjonalny sprzęt i ponad 50 stanowisk ćwiczeń znajdziecie w siłowni ACTIV MORSKA a to wszystko na powierzchni 300 m.kw. Oprócz tradycyjnych maszyn jak hantle, suwnice czy sztangi, posiadamy również nowoczesny sprzęt wykorzystywany przez największych strongmanów świata.

Taniec jest zajęciem łączącym trening interwałowy z aerobikiem, oraz dobrą zabawą przy muzyce pobudzającej do życia. Zajęcia skierowane są dla wszystkich, a przede wszystkich dla tych co większość swojego czasu spędzają za biurkiem. Oddając się tej formie ćwiczeniom, poprawiamy kondycję, samopoczucie i dodatkowo zrzucamy zalegające kilogramy.