ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Bartosz Lelonek

Bartosz Lelonek

4.00
Bartosz Lelonek
4.00 1
Ilość ocen: 1 (pokaż recenzje)
dodaj do ulubionych

O mnie

Trener personalny z Katowic, absolwent AWF Katowice, pasjonat jogi. Moim mottem jest: „jeśli chcesz być lwem, musisz trenować z lwami”. Podczas treningów z Klientami daję z siebie wszystko, cechuje mnie wysokie zaangażowanie i ukierunkowanie na cel Klienta.

Prowadzę treningi personalne oraz treningi dla małych grup np dla par. Treningi dostosowane są do różnych celów treningowych:

  • redukcja tkanki tłuszczowej
  • budowa suchej masy mięśniowej
  • modelowanie poszczególnych partii ciała
  • poprawa mobilności
  • poprawa wzorców ruchowych
  • treningi rehabilitacyjno-sportowe
  • treningi wytrzymałościowe
  • joga
  • stretching, pilates

Więcej informacji na temat mojej oferty możecie znaleźć na mojej stronie internetowej: https://www.trenerpersonalny- katowice.pl

Specjalizacje

Biegi Joga Kettelbells Kulturystyka Porady dietetyczne i suplementacja Rehabilitacja Stretching Trening dla juniorów Trening dla kobiet w ciąży i po ciąży Trening dla seniorów Trening na świeżym powietrzu Trening odchudzający Trening przygotowania motorycznego Trening siłowy Trening w domu Trening z gumami TRX

Doświadczenie:

Moja wiedza i zgromadzone doświadczenie to:
- 9 lat nauki o ludzkim ciele, jego anatomii, mięśniach, budowie
- 4 lata treningów personalnych
- 4 lata aktywnych zajęć jogi akademickiej wraz z instruktorami i mistrzami z Polski
- 3 lata trenowania Karate Kyukushin
- 2 lata bycia trenerem drużyny unihokeja UKS Południe 06

W całej mojej karierze spotkałem się z bardzo wieloma różnymi przypadkami. Od osób całkowicie zdrowych, po osoby dla których regularne uprawianie sportu oznaczało rozpoczęcia życia ze względu na stan zdrowia. Nie ma dwóch takich samych osób, dlatego każdy nowy podopieczny to kolejne wyzwanie. Skontaktuj się ze mną i umów na trening, a na pewno podzielę się z Tobą moją wiedzą zarówno teoretyczną jak i praktyczną.
Trenowałeś ze mną? DODAJ RECENZJĘ

Adres i dane kontatkowe

Inni trenerzy

Siłownie w pobliżu

Brak siłowni w pobliżu

Opinie

Jak oceniasz moje treningi?

Dodaj komentarz