W naszym klubie zbudujesz swoja formę niemal od zera. Możesz również podtrzymać tę formę, którą już masz. Ale najważniejsze jest to, żebyś czuł się dobrze i komfortowo. Profesjonalne podejście trenerów sprawi, że z chęcią będziesz podejmować coraz to…
Siłownia w połączeniu z treningami fighterskimi to gratka dla niejednego miłośnika sportu. Wszystko to znajdziesz właśnie w naszym lokalu. Do twojej dyspozycji są również zajęcia fitness, na których będziesz wylewać siódme poty wraz z całą grupą. Doś…
Nowoczesny wygląd klubu przyciąga coraz to nowych klientów. Dodatkowo możliwość wykupienia karnetu na trzy kluby jest naszym niewątpliwym atutem. Osoby zatrudnione jako trenerzy, czy instruktorzy, to ludzie odpowiedni na swoich stanowiskach. Dzięki i…
Profesjonalna siłownia, dodatkowo możliwość zregenerowania się w miejscowej saunie, a jeszcze do tego treningi Squasha. Wszystko to oferuje nasz obiekt. Nasi trenerzy zapewnią ci odpowiednie wsparcie. Pokażą ci jak ćwiczyć, oraz będą twoimi towarzysz…
Tak na prawdę, jeśli chcesz się przekonać jakim klubem jesteśmy, nie ma lepszej rady niż ta, byś przyszedł do nas na jakiś wybrany przez siebie trening, a co za tym idzie odczuł atmosferę na własnej skórze. Jesteśmy dobrze zaopatrzonym miejscem, nie …
Fitness i cycling. W tych dwóch dyscyplinach jesteśmy mistrzami. Organizujemy eventy związane właśnie z takimi treningami, na których w grupie pokonujemy kolejne szczeble rozwoju każdego z nas. Dysponujemy profesjonalnym sprzętem, a dodatkowo zarażam…
Bogata oferta ćwiczeniowa, dodatkowo bardzo szeroka gama zabiegów z dziedziny wellness stawia nasz lokal w bardzo dobrym świetle. Ponad to jesteśmy miejscem stworzonym nie tylko do treningów, ale również i do odpoczynku i rekreacji. Posiadamy długole…
Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.
Nowoczesne wyposażenie
Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.
Szybkie efekty
Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.
Dostępność 7 dni w tygodniu
Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Ok
godziny otwarcia
