ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się do swojego konta

Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta?Załóż konto

lub


zaloguj przez facebook

Zalogowanie oznacza akceptację Regulaminu serwisu MUV.pl w aktualnym brzmieniu. Jeśli nie akceptujesz warunków zmienionego Regulaminu serwisu MUV.pl, wyślij oświadczenie o rozwiązaniu Umowy.

ZAREJESTRUJ SIĘ

Załóż swoje konto Masz już konto?Zaloguj się

zaloguj przez facebook

lub

* wymagane

Znajdź siłownię, fitness lub inny obiekt sportowy

Pełne oferty klubów sportowych, cenniki, galerie, opinie



DODAJ SIŁOWNIĘ

Fitness 24 Seven jest jednym z najszybciej rozwijających się fitness klubów. Prowadzone są tu liczne zajęcia grupowe fitness oraz wydzielona jest odrębna przestrzeń dla kobiet i strefa wolnych ciężarów i cardio. Nad przebiegiem treningów czuwają pro…

Fitness
Siłownia

36 Minut to wyjątkowy fitness klub. Kompleksowy trening trwa 36 minut, a głównym jego założeniem jest aby wykonywane ćwiczenia były jak najbardziej efektywne, co sprawia, że można ćwiczyć rzadziej. Treningi pobudzają do ruch wszystkie partie mięśnio…

Fitness

Atlantis Fitness jest klubem fitness, który działa 24 godziny na dobę siedem dni w tygodniu. Znajduje się tu siłownia, studio wolnych ciężarów, sala cardio-fitness, studio bikepower, a także szatnie z natryskami i kabinami sauny. Panuje tu miła, przy…

Fitness
Sauna
Siłownia

Koloseum Gym & Fitness posiada w pełni klimatyzowane sale fitness, profesjonalnie wyposażoną siłownię oraz szeroką gamę zajęć fitness. Świetnie odnajdą się tu osoby początkujące jak również pasjonaci kulturystyki. Wykwalifikowani trenerzy pomogą …

Fitness
Sauna
Siłownia

Fitness klub Maestro-Newtona jest klubem dla osób ceniących sobie kameralne warunki, bez ścisku i krzyku, gdzie można w skupieniu popracować nad swoim ciałem, kondycją i sprawnością fizyczną. Posiada szeroką gamę zajęć grupowych fitness między innym…

Fitness

McFIT jest fitness klubem posiadającym komfortowe i przestronne wnętrza. W ofercie znajdziemy tu profesjonalnie wyposażoną siłownię podzieloną na strefę maszyn siłowych, wolnych ciężarów oraz cardio. Ponadto klub posiada szeroką gamę zajęć fitness, …

Fitness
Siłownia

Step One jest profesjonalną siłownią posiadającą dużą i wygodną przestrzeń do ćwiczeń. Trening funkcjonalny jest idealnym treningiem dla stałych bywalców siłowni jak również dla osób zaczynających przygodę ze sportem. Zajęcia fitness odbywają się na …

Fitness
Siłownia

Siłownia Kuźnia jest to idealne miejsce dla osób lubiących sport,aktywny wypoczynek oraz świetną zabawę w gronie przyjaciół. Można tu wspaniale wyrzeźbić swoją sylwetkę, nabrać masy mięśniowej oraz poprawić swoją sprawność i kondycję fizyczną. Tre…

Siłownia

Platinum Fitness Club jest klubem fitness, posiadającym dużą powierzchnię, co sprawia że odbywające się tutaj zajęcia odbywają się w warunkach komfortowych oraz panuje miła i swobodna atmosfera. Wszystkie stanowiska są tu potrójne. Klub posiada specj…

Fitness
Siłownia

New Atlantis Fitness jest fitness klubem posiadającym nowoczesny system klimatyzacyjny i komfortowo zaaranżowane pomieszczenia. Klub posiada najnowszy sprzęt treningowy renomowanych firm, a także sale aerobiku. Oferta kierowana jest do osób lubiącyc…

Fitness
Siłownia
SPA

Fitness Polonez posiada profesjonalny sprzęt siłowy oraz strefę wolnych ciężarów. Wśród szerokiej oferty różnorodnych zajęć fitness każdy znajdzie coś dla siebie nie zależnie od wieku i stopnia zaawansowania. Treningi poprawiają sprawność fizyczną, …

Fitness
Siłownia

Ośrodek Przywodny Rataje oferuje nam szeroką gamę usług, w której znajdują się miedzy innymi basen, boisko orlik, korty tenisowe. Jest tam również fitness club przeznaczony wyłącznie dla kobiet. Znajdują się na nim siłownia, aerobik, spinning oraz sa…

Fitness
Sauna
Siłownia
Mapa siłowni

Dlaczego warto wybrać
właściwe miejsce ?

sw_pan_trening

Profesjonalna pomoc

Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.

sw_sprzet_silownia

Nowoczesne wyposażenie

Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.

sw_pan_silownia

Szybkie efekty

Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.

sw_kalendarz

Dostępność 7 dni w tygodniu

Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!