Klub fitness zorientowany tylko na kobiety idealnie spełnia ich wymagania pod względem budowania formy. Zestawy ćwiczeń podpinające się pod zajęcia grupowe przynoszą zadowalające efekty. Ponad to oprócz typowych ćwiczeń na sali fitness, dysponujemy t…
Funfit II to znana marka na tle ogólnokrajowym. Usługi obierane marką zawsze świadczone są profesjonalnie i z pełnym zaangażowaniem. W naszym klubie zadbasz o siebie i o swoje zdrowie. Dzięki programom treningowym, które dla ciebie przygotowaliśmy, p…
Chcąc osiągnąć zamierzone cele, powinniśmy wybrać obiekt sportowy o najwyższym poziomie. Takim właśnie jest FITNESS CLUB & SIŁOWNIA-JAWOR, która została wyposażona w sprzęt amerykańskich i włoskich producentów. Do dyspozycji są sale ćwiczeń cardi…
Bogata oferta zarówno ćwiczeniowa jak i rekreacyjna pozwala naszemu kompleksowi wyróżniać się na tle lokalnego rynku. To co nas charakteryzuje to profesjonalizm i ciągły rozwój. Dbamy o naszych klientów kompleksowo. Nikomu nie zabraknie potrzebnego w…
Na naszej siłowni odbędziesz taki trening, jaki tylko sobie zamarzysz. Udostępniamy ci profesjonalny sprzęt, oraz rady trenerów, którzy posiadają stosowne kwalifikacje. Pomożemy też dobrać ci odpowiednie odżywki i suplementy, tak by treningi przynosi…
Nasza oferta skupia się przede wszystkim na ćwiczeniu i treningach na naszej profesjonalnej siłowni. Sprzęt siłowy posiada wysoką klasę, a dzięki temu jest bezpieczny i komfortowy w użytkowaniu. Nasz personel będzie czuwał nad wszystkim. Pokażemy ci …
Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.
Nowoczesne wyposażenie
Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.
Szybkie efekty
Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.
Dostępność 7 dni w tygodniu
Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Ok
godziny otwarcia
