Trening CrossFit jest przeznaczony dla osób, którym zależy na zwiększeniu wydajności organizmu. Składają się na niego proste ćwiczenia wymagające dużej sprawności fizycznej. Podczas takiej formy aktywności fizycznej wykonuje się pompki, podskoki, przysiady, bieganie oraz ćwiczenia wykonywane na leżąco. Warto spróbować takiej formy treningu.
Siłownia CrossBox GDZ została wyposażona w najnowszy sprzęt najwyższej jakości. Na zajęciach prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów, można poprawić sprawność całego organizmu lub ćwiczyć konkretne partie mięśni. Każdy trening jest inny i dostosowany do poziomu ćwiczących.
Dostępny sprzęt
Atlas Bieżnie Drążki do podciągania Hantle Kettle Klatki to crossfit Ławki skośne Ławki treningowe Maszyny eliptyczne Maszyny hammer Rowery treningowe Stepper Suwnice do wypychania Sztangi WiosłaOferta
CrossFit SiłowniaJednorazowe wejście | 19 zł | |
Karnet x3 (3 wejścia w tygodniu) | 1 miesiąc | 149 zł |
Karnet open | 1 miesiąc | 169 zł |
Karnet młodzieżowy (do 18 roku życia) | 1 miesiąc | 99 zł |
Karnet Małżeński (3 x tyg. + 3 x tyg.) | 1 miesiąc | 270 zł |
Karnet Małżeński (3 x tyg. + open) | 1 miesiąc | 285 zł |
Karnet Małżeński (open + open) | 1 miesiąc | 300 zł |
Zaczynasz ćwiczyć?
Czy wiesz, że dieta
to 70% sukcesu
na skuteczne
odchudzanie?