CrossFit to nowoczesna metoda ćwiczeń, która łączy trening siłowy z kondycyjnym. Zamiast profesjonalnego sprzętu wykorzystujemy to co mamy pod ręką, czyli młotki, opony, worki z piachem czy własną masę ciała. Metoda ta jest wykorzystywana przez Marines i pozostałe służby mundurowe Stanów Zjednoczonych.
Fitness to świetna metoda na pozbycie się zbędnych kilogramów. Grafik zajęć jest bardzo bogaty, dzięki czemu każdy kto pragnie rozruszać swoje ciało powinien skorzystać z naszego programy ćwiczeń. Zajęcia prowadzone są przez młodych instruktorów, którzy cieszą się szacunkiem i oczywiście profesjonalizmem.
Siłownia to miejsce ciężkiego treningu nad swoimi mięśniami, duchem i psychiką. Systematyczne uczęszczanie na zajęcia pozwoli na odpowiednią i wymarzoną zmianę sylwetki, a tak że wpływa na zmianę naszej samooceny. Siłownia została wyposażona w profesjonalny sprzęt, co sprawia że treningi są przyjemniejsze, bezpieczniejsze a efekty zauważymy w niedługim czasie.
Dostępny sprzęt
Atlas Bieżnie Bramy Drążki do podciągania Hantle Ławki skośne Ławki treningowe Orbitrek Rowery treningowe Stepper Suwnice do wypychania SztangiOferta
CrossFit Fitness SiłowniaSiłownia - kobiety / mężczyźni | jednorazowo | 15 / 18 zł |
Siłownia - karnet kobiety / mężczyźni | 10 x wejście | 130 / 130 zł |
Siłownia - karnet kobiety / mężczyźni | 1 miesiąc | 110 / 149 zł |
Siłownia - karnet mężczyźni | 3 miesiące | 360 zł |
Fitness | jednorazowo | 15 zł |
Fitness - karnet | 10 x wejście | 110 zł |
Crossfit | jednorazowo | 20 zł |
Crossfit - karnet | 10 x wejście | 150 zł |
OPEN - karnet | 3 miesiące | 599 zł |
Zaczynasz ćwiczyć?
Czy wiesz, że dieta
to 70% sukcesu
na skuteczne
odchudzanie?