AKADEMOS

Ćwiczenia z Fitness są rozwiązaniem dla osób które lubią trenować w grupie, potrzebują wspólnej motywacji, bądź szukają formy ruchu, która pomorze wymodelować sylwetkę. Nasi trenerzy przygotowali zajęcia tak aby każdy ćwiczący mógł w jak najszybszym tempie osiągnąć sukces.

Po ciężkim wysiłku fizycznym zapraszamy do naszej sauny. Jest ona idealnym rozwiązaniem nie tylko po treningu, ale również po ciężkim dniu. Korzystanie z sauny wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie, poprawia kondycję organizmu i przede wszystkich dostarcza wiele przyjemności, której na co dzień jest tak niewiele.

Siłownia został podzielona na strefy cardio, w której znajdziemy maszyny przydatne przy zrzuceniu zbędnych kilogramów, strefę treningu funkcjonalnego oraz strefę ćwiczeń siłowych, których głównym wyposażeniem są profesjonalne maszyny. Cały trening odbywa się pod okiem trenera, którego głównym celem jest wyszkolić i przekazać potrzebną wiedzę aby osiągnąć wymarzony efekt.