Siłownia Herkules Brzeg Dolny

Fitness jest sportem uprawianym grupowo, dzięki temu lepiej mobilizujemy się oraz łatwiej jest na przetrwać załamanie fizyczne, które niekiedy mam miejsce podczas treningu. Nasz klub zapewni Cię że korzystając z nasz odnajdziesz swoją miłość do sportu, a pomogą w tym inni uczestnicy oraz trenerzy. Obszerny grafik ćwiczeń pomoże dobrać pod Ciebie odpowiedni trening.

Po zakończonym treningu w siłowni czy zajęciach fitness zapraszamy do skorzystania z sauny, która umieszczona jest przy klubie. Seans w łaźni pomoże Ci w regeneracji zmęczonych mięśni, poprawi samopoczucie oraz zadba o wygląd ciała. Wizyta w naszym klubie nie musi oznaczać ciężkiego wysiłku, może stać się również miejscem dla Twojego relaksu.

Siłownia została podzielona na dwie strefy: cardio i ćwiczeń siłowych. Pierwsza została wyposażona w sprzęt typu orbitrek, bieżnie, rowerki treningowe. W części bardziej kulturystycznej, skorzystamy ze wolnego obciążenia i maszyn które pomogą wzmocnić mięśnie. Dla początkujących przygotowany jest indywidualny trening z instruktorem.