Klub Forma został założony w 2006 r. i od tej pory ciągle się rozwija. Wyposażeniem całego obiektu są sprzęty o najwyższej klasie, dzięki którym ćwiczenia odbywają się w sposób miły i prawidłowy. Specjalnie dla stałych gości zostały wprowadzone karne…
Wciąż się rozwijamy. To właśnie rozwój jest dla nas wyznacznikiem sukcesu. Swoją ofertę opieramy o preferencje klientów. Nieustannie pracujemy nad jej udoskonaleniem. Stąd posiadamy coś zarówno dla tych młodszych jak i dla seniorów. Atmosfera w klubi…
Treningi w naszym lokalu to istna przyjemność. Dzięki naszemu zaangażowaniu, oraz udostępnionemu sprzętowi zbudujesz formę, z której będziesz cieszyć się latami. Ponad to posiadamy również bogatą ofertę zabiegów rehabilitacyjnych. Dzięki nim wrócisz …
Ćwiczenia w grupie, czy na siłowni i dodatkowo zabiegi odnowy biologicznej sprawią, że po opuszczeniu naszego lokalu na długo wystarczy ci energii by sprostać przeciwnościom. Zapewniamy ci opiekę, oraz służymy doświadczeniem. W naszej ofercie na pewn…
Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.
Nowoczesne wyposażenie
Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.
Szybkie efekty
Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.
Dostępność 7 dni w tygodniu
Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Ok
godziny otwarcia
