W naszym obiekcie zadbasz o swoje zdrowie i hart ducha. Zwiększysz swoją motywację, oraz podniesiesz poziom ogólnego zadowolenia i satysfakcji. Przechodząc przez kolejne etapy treningu, zrozumiesz jak wiele możesz przez to zyskać. Nasi trenerzy odpow…
Aktywne spędzanie wolnego czasu to bardzo duży krok w kierunku lepszego samopoczucia i poprawy swojego zdrowia. W naszym obiekcie proponujemy ci taką aktywność, jaką tylko sobie wybierzesz. Może to być sala fitness, albo siłownia. A w nich treningi d…
Zapraszamy do naszego nowoczesnego klubu, który prężnie się rozwija i znany już jest na arenie ogólnokrajowej. Posiadamy wiele placówek, a w każdej z nich zapewniamy profesjonalizm w każdym calu. Na naszych siłowniach odbędziesz treningi, które przyn…
Zacznij zmieniać siebie i swoje życie. Przejdź przez nie ciesząc się zdrowym i zadbanym ciałem. Zapewnimy ci możliwości do tego, byś mógł rozwinąć się i wzmocnić swój organizm. Dostosujemy ćwiczenia pod ciebie, tak byś osiągał jak najlepsze rezultaty…
Poczuj naszą energię na własnej skórze. Przyjdź na trening i przetestuj możliwości swojego ciała. Pomożemy ci w doborze optymalnych ćwiczeń. Efekty przyjdą do ciebie pod warunkiem, że będziesz regularnie korzystał z naszych usług. Jesteśmy otwarci na…
Zdobądź się na to, by zrobić krok w kierunku realizacji marzeń. Nie daj sie wymówkom, że wciąż brakuje ci czasu. Pomożemy ci się zorganizować tak, byś mógł odnaleźć czas na wszystko. Skorzystaj z naszej oferty, a możesz być pewny, że nie pożałujesz. …
Nasze Centrum Sportowe posiada już długoletnie doświadczenie. Dzięki temu masz pewność, że wiemy o czym mówimy i wiemy jak ćwiczyć, żeby przynosiło to zadowalające efekty. Nasza bogata oferta zarówno treningowa jak i zabiegowa, to nie lada gratka dla…
Profesjonalna siłownia Malaga GYM przyciąga do siebie coraz więcej osób. Dzieje się to za sprawą niesamowitej atmosfery wewnątrz klubu i odpowiedniemu nastawieniu kadry trenerskiej do każdego klienta. Ponad to sprzęt, w który wyposażona jest siłownia…
Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.
Nowoczesne wyposażenie
Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.
Szybkie efekty
Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.
Dostępność 7 dni w tygodniu
Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Ok
godziny otwarcia
