Nasza siłownia to profesjonalne miejsce do odbywania przeróżnych treningów siłowych. Zapraszamy każdego, do spróbowania swoich sił. Dzięki nam rozwiniesz swoje ciało do zadowalającego poziomu. Zdobądź się na pierwszy krok i już teraz pokonaj lenia, k…
W naszym obiekcie odnajdziesz siebie i coś dla siebie. Pomożemy ci w twojej drodze sportowca. Początkowo otrzymasz od nas rady i wsparcie, by w późniejszym czasie, samemu zapracować nad sobą. Treningi u nas to przyjemność i bezpieczeństwo. Przyjazna …
W naszym obiekcie zrozumiesz co jest najważniejszego w sporcie i poczujesz jego ducha. Pokażemy ci, że warto jest zrobić coś dla siebie i ćwiczyć mięśnie swojego organizmu. Nasza kadra trenerska to ludzie życzliwi, którzy pomogą ci gdy będziesz miał…
Nasz obiekt przyciąga wielu entuzjastów sportu swoją atmosferą i przyjaznym nastawieniem. Prowadzimy profesjonalne treningi grupowe, ale też wspieramy każdego w jego indywidualnych wyborach. Posiadamy ogromne doświadczenie w pracy z klientem, dzięki …
W naszym obiekcie będziesz mógł dostarczyć swojemu ciału potrzebnego ruchu. Ponad to, udostępniane przez nas pomieszczenia służące do przeprowadzania zabiegów kosmetycznych, poprawią twój wygląd, ale też sprawią że będziesz czuł się bardziej zadowolo…
Jesteśmy przekonani, że po wejściu do naszego klubu, wrócisz do nas jeszcze nie raz. Zajęcia grupowe i treningi na siłowni są prowadzone w komfortowych warunkach i przyjaznej atmosferze. Wysokiej klasy sprzęt i wiedza trenerów zapewni ci stuprocentow…
Nowoczesna, a zarazem kameralna siłownia w centrum naszego miasta, to miejsce idealne do tego, by zadbać o własny wygląd i zdrowie. Skorzystaj z oferty zajęciowej i zrób pierwszy krok, w kierunku zmiany swojego dotychczasowego życia. Nasi trenerzy p…
Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.
Nowoczesne wyposażenie
Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.
Szybkie efekty
Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.
Dostępność 7 dni w tygodniu
Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Ok
godziny otwarcia
