FitFabric to nowoczesny fitness klub, w którym miło spędzą czas osoby lubiące aktywnie spędzać swój wolny czas. Znajdziemy tu nowoczesną siłownię, wyposażoną w najnowocześniejszy sprzęt siłowy oraz szeroką paletę zajęć grupowych fitness oraz strefę t…
FitFabric jest nowoczesnym fitness klubem, który w swojej ofercie posiada dwie sale fitness do zajęć grupowych, strefę wolnych ciężarów, strefę maszyn izotonicznych, saunę oraz fitbar. Atutem klubu jest wykwalifikowana i doświadczona kadra trenerów p…
McFit to nowoczesna siłownia posiadająca najwyższej jakości sprzęt siłowy i wytrzymałościowy oraz wirtualne sale do ćwiczeń. Podzielona jest na część cardio, wolnych ciężarów oraz strefę maszyn siłowych. Klub oferuje również szeroki wybór zajęć grupo…
Dokładna analiza potrzeb klientów, pozwoliła nam wypracować sobie umiejętny harmonogram działań, dzięki czemu wciąż rozwijamy swoją działalność. Znajdziesz u nas zajęcia fitness, czy też poprzerzucasz ciężary na miejscowej siłowni. Zadbamy też o sfer…
Nowoczesny i profesjonalny. Te dwa określenia pasują idealnie do naszego klubu. Posiadamy bogatą ofertę zajęciową, od wolnych ciężarów, po zajęcia w których wyskaczesz sie i wyszalejesz w rytm muzyki. Znajdziesz coś dla siebie, a my dołożymy starań, …
Dobre zorientowanie na potrzeby klienta to atut naszego klubu. U nas rozwiniesz się w zadowalającym tempie. Możesz uczęszczać na zajęcia fitness, albo oddawać się siłowym treningom na naszej siłowni. Masz pewność, że na naszej siłowni nie zostaniesz …
Charakterystyczny wygląd naszego lokalu to nielada atrakcja dla niejednej osoby. Ponadto jesteśmy w pełni profesjonalnym klubem sportowym, w którym odnajdziesz własną ścieżkę rozwoju. Pomoże ci w tym nasza wykwalifikowana kadra trenerska i instruktor…
Nowoczesny klub, to chyba najlepsze określenie naszego lokalu. Przyjdź i przekonaj się, czy jest ono adekwatne. Szereg udogodnień sprawia, że klienci czują się u nas niczym w raju. Dbałość o szczegóły, podejście indywidualne, oraz doświadczenie wyszk…
Nowoczesny klub, oraz profesjonalna kadra to zalety naszego obiektu. Trenerzy i instruktorzy to ludzie z ogromnym doświadczeniem. Odpowiednio zmotywują cię do przebrnięcia przez nawet najtrudniejsze treningi. Odpowiednio wyposażone sale, wraz z pomoc…
Profesjonalne podejście do klienta, oraz dobrze opracowane grafiki zajęć to atut naszego lokalu. U nas zapracujesz nad rozwojem swojego ciała, ale również wzmocnisz swoją kondycję psychiczną. Nauczymy cię zdrowych nawyków, tak byś z czasem mógł ciesz…
Klub zorientowany na jedną grupę odbiorców pozwala na wypracowanie najlepszej oferty treningowej właśnie dla niej. U nas zarówno zrelaksujesz się, ale i poprawisz swoją wydolność motoryczną. Dbamy o twoje potrzeby, służymy radą i pomocą, oraz stwarza…
Nasza bogata oferta, oraz przyjazna atmosfera przyciąga coraz więcej entuzjastów sportu. Jesteśmy klubem, który dba o to, by każdy klient osiągał swoje cele. Nowocześnie wyposażone sale, oraz opieka trenerów zapewni ci komfort i efektywny rozwój. Daj…
Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.
Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.
Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.
Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!