Siłownia czy fitness? A może to i to? Przyjdź do naszego obiektu, a dzięki naszemu zaangażowaniu dobierzesz zajęcia odpowiednie dla ciebie. Wyposażenie naszych obiektów jest kompleksowe i profesjonalne. Nasza kadra jest doświadczona i posiada wiedzę,…
Podejmij wyzwanie i zacznij walczyć o wymarzoną sylwetkę! Odwiedź siłownię GYM.COM.PL w Chrzanowie i przekonaj się, że pracę nad sobą można zacząć nie tylko w każdym wieku ale również z dobrą kondycją lub jej zupełnym brakiem. W GYM.COM.PL spotkasz ż…
Zaszalej razem z Power Studio z Chrzanowa! Daj sobie wycisk, zapewnij świetną zabawę a w efekcie ciesz się piękną sylwetką i dobrym zdrowiem dzięki aktywności fizycznej! W Power Studio przeprowadzisz konkretny i całościowy trening na siłowni, zapisze…
OneWay Studio to klub, w którym pomogą zrzucić zbędne kilogramy oraz przezwyciężyć swoje słabości. Każdy kto marzy o zmianach na lepsze powinien skorzystać z naszej oferty. Posiadamy najlepiej wyszkolony team w mieście, dzięki czemu ćwiczenia przycho…
Jeśli otrzymałeś już od nas dietę wraz z rozpiską ćwiczeń i całych treningów, wybierz dobrze zlokalizowany i wyposażony klub sportowy. Zwróć uwagę na to, czy obiekt posiada profesjonalna kadrę oraz sprzęt sportowy. W razie problemów zawsze możesz zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego trenera lub obsługi, którzy pokażą Ci, na jakich urządzeniach wykonywać ćwiczenia poprawnie. Pozwoli Ci to zapobiec kontuzjom i poprawić efektywność wykonywanych ćwiczeń.
Nowoczesne wyposażenie
Wyposażenie klubu sportowego odgrywa kluczową rolę w Twoich treningach. Znajdź klub, który oferuje możliwie największy asortyment sprzętu sportowego, począwszy od przyrządów do treningu aerobowego, a kończąc na przyrządach do treningu siłowego. Zwróć uwagę, czy w danym klubie sportowym znajdziesz sprzęt, na którym wykonasz ćwiczenia z otrzymanej od nas rozpiski treningowej. To, jak wykonywać polecane przez nas ćwiczenia, znajdziesz w swoim panelu i liście ćwiczeń.
Szybkie efekty
Ci, którym udało się zbudować wymarzoną sylwetkę, wiedzą, że sukces osiąga się poprzez systematyczne treningi - idź do celu, stawiając małe kroki! Nie wykonuj tygodniowego planu treningowego w jeden dzień, przed Tobą jeszcze całe życie. Zawsze trzymaj się zaleceń trenerów i dietetyków. Wykonuj ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, dostosowując obciążenie do swoich możliwości. W pierwszej kolejności zwracaj uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń.
Dostępność 7 dni w tygodniu
Jeśli Twój harmonogram dnia jest napięty, poszukaj klubu czynnego całą dobę, 7 dni w tygodniu. Jeśli w okolicy takiego nie znajdziesz, zawsze możesz ćwiczyć w domu lub na świeżym powietrzu. Zwróć na to uwagę przy wypełnianiu ankiety, a nasz trener zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie i dobór ćwiczeń. Nie odkładaj wszystkiego na ostatnią chwilę - jeśli masz coś zrobić, zrób to jeszcze dziś!
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Ok
godziny otwarcia
