Soul Lady

Zajęcia grupowe fitness w klubie możemy podzielić na zajęcia kształtująco-wzmacniające, które zwiększają siłę poszczególnych grup mięśniowych, modelują sylwetkę , ujędrniają i rzeźbią ciało oraz zwiększają ruchomość stawów. Odbywają się tu zajęcia taneczne, na których jest dużo ruchu i dobrej zabawy. Opierają się one na prostych układach choreograficznych.

Panie po ciężkim treningu na siłowni lub wyczerpujących zajęciach fitness, mogą odprężyć się i zregenerować siły korzystając z sauny. Pobyt w saunie ma dobroczynny wpływ nasz organizm, poprawia ukrwienie skóry, oczyszcza organizm z nagromadzonych toksyn i szkodliwych substancji oraz wyraźnie wpływa na poprawę odporności.

Siłownia w klubie posiada świetne wyposażenie, specjalnie dostosowane do potrzeb, wymagań i możliwości Pań. Sprzęty są bezpieczne i bardzo funkcjonalne, gwarantują szybkie osiągnięcie celu. Pod okiem wykwalifikowanych trenerów Panie mogą tu świetnie wymodelować sylwetkę, poprawić sprawność i kondycję fizyczną oraz spalić nadmiar tkanki tłuszczowej.